Voici les exercices 7-8-9

VIDEO 3: LE PHYSIQUE

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vous souhaiteriez que j’aborde dans la prochaine série de vidéos.

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2 945 Comments

  • Herve

    Reply Reply 2 novembre 2014

    Le mental… Pour scorer mais aussi pour prendre du plaisir sans s’agacer. Merci de nous faire profiter de tes infos

  • CHATEL

    Reply Reply 2 novembre 2014

    Excellents exercices et à priori accessibles à tous ceux qui sont assez motivés pour s’y contraindre régulièrement.
    Une question en ce qui concerne le renforcement du triceps : sa mise en jeu n’est-elle pas passive par force centrifuge comme le désarmement des poignets? Si oui, quel intérêt de le renforcer sauf à se sentir musculairement plus confiant?

  • ramponi

    Reply Reply 2 novembre 2014

    commentaires simples et efficaces mais si vous pouyviez me conseiller pour pincer ma balle ce serait merveilleux.
    merci de tout.
    Marco

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