9 Exercices Intérieurs - vidéo 3 : Physique

Voici les exercices 7-8-9

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Jagot
Reply 1 novembre 2014
Bravo et 1000 mercis pour ce partage de connaissances avec toujours l’espoir de progresser et de continuer à prendre du plaisir à pratiquer ce superbe sport…
Des difficultés pour les flexions de genoux, vu la disparition des cartilages.
Toujours du plaisir à voir vos vidéos. .
jacky
Reply 1 novembre 2014
super vos exercices moi j’aimerai une seance sur le swing pour améliorer vitesse et longueur
Bouchez Gérard
Reply 31 octobre 2014
J’ai commencé à mettre en pratique au pactise les 3 premiers exercices et amélioré ma régularité
Plus difficile de reproduire sur le parcours
D’où ma question comment retrouver sur le parcours les sensations du pactise
D’avance merci.