Les SECRETS de la RÉGULARITÉ au GOLF
Les 7 piliers d'un SWING RÉGULIER
Dans cette vidéo, vous allez découvrir les erreurs commises par plus de 80% des golfeurs
et les clés pour solutionner vos problèmes de régularité.
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7 500 Comments
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patrick
3 février 2016super ces infos sur le secret d’un swing régulier.
ma grosse difficulté en compétition c’est le jeu trop lent de certains joueurs, je vais essayer de tester cette méthode pour me concentrer tout au long de chaque partie.
j’attends avec impatience la suite de vos conseils.
Merci
Dominique
3 février 2016Tres interessant
alan
2 février 2016merci pour ces conseils je pense que je suis aérien car si je joue en position de terrien je n’ai pas un bon touché de balle qui se traduit par des coups très désorganisés soit ma balle part à droite ou à gauche ou elle monte ou je taupe.
la position aérien est elle liée au point de rotation haut ou bas
le fait de jouer sans réfléchir est souvent concrétisé par un bon coup mais j’ai du mal à me rappeler comment je l’ai joué
il m’arrive de bien faire mon coup d’essai alors que je loupe mon vrai coup cela est-il lier à l’hémisphère gauche qui prend le dessus sur le droit
la correction oculaire avec des verres progressifs rentre-elle en compte sur la justesse du jeu surtout sur le petit jeu voir l’ approche
pourriez vous me conseiller sur le minimum de club que l’on doit avoir pour jouer et progresser sans donner des marques
très cordialement
Alain
jean luc
1 février 2016Bonsoir,
Merci pour tous ces conseils que je vais tenter de mettre en oeuvre.
Pour ma part mes plus gros problemes sont la régularité avec mes bois.
angelo
1 février 2016J’ai écouté avec une attention toute particulière votre vidéo…..Que d’information !!! J’étais loin d’imaginer que le golf et le swing en particulier étaient liés à autant de faits, à une cascade de données à intégrer et à respecter pour exécuter un swing régulier. D’après vos informations je dois être un aérien car je fléchis peu, il n’y a que mes épaules qui tournent, moyennement, je pense, et le bassin très souvent reste fixe….C’est pourquoi à chaque fois que je souhaite coordonner le haut et le bas pour donner de l’impulsion, ma frappe est moyenne….Eh oui là encore je reste dans l’analyse (mélange cerveau gauche et droit) et non dans la spontanéité pour plus de fluidité et d’efficacité !!!! Mon objectif acquérir un swing régulier, tenant compte de mon âge 64 ans et de mon état physique.
Question : Compte tenu d’un problème cervicale (problème irriditaire), à chaque fois que je démarre mon swing la tête part légèrement sur la droite…Pour certains pro cela n’a aucune importance et pour d’autre c’est très gênant !!!!!!!!!!!!!!!!!
Bravo et félicitation pour vos vidéos …..
Raymond
31 janvier 2016Cher Joël ,En tant que vieux golfeur confirmé-« Old Timer »(plus de 81 ans ,Handicap 7 ,je joue depuis 1968 ),j ‘a suivi avec grand intérêt cette excellente video didactique ,peut être un peu trop lente et trop descriptive à mon goût (De l ‘action ,toujours de l ‘action pour paraphraser un Général célèbre par son audace ).
J’ai déjà réagi à la fin de la vidéo 1,elle aussi excellente .
Je résume :on peut être « aérien » avec un » point mobile haut » (par prédisposition naturelle ,ce qui semble être mon cas si je me soumets à vos tests,et néanmoins jouer en « TERRIEN « ,avec » point mobile bas » ,ce qui est mon cas ,puisque je déclenche tout mon mouvement de swing par la plante et les talons des pieds ,qui transmettent l ‘impulsion par les genoux ,aux hanches ,aux épaules ,etc.. »
Je trouve ma puissance dans le sol et je pousse très fort avec l ‘intérieur du pied droit (« Right Instep »)pour faire la rotation avant .
Ensuite ,le secret de la « répétition » du swing vient du nombre de fois que l’on le fait « à blanc » devant un miroir ou une fenêtre ,en observant toutes les positions intermédiaires :à titre d’exemple ,je fais 100 à 200 ou plus de ces « swings à blanc » les jours où je ne joue pas (Je joue 18 trous 3/4 fis par semaine toute l ‘année ,sur la Côte D’Azur où je vis: c’est possible ici , il n y a pas d’hiver ou si peu .)
Je ne vais jamais au « Driving range » ,c’est à mon avis une perte de temps inutile ,le vrai jeu c’est sur le parcours
On acquiert ce qu’on appelle faussement la « mémoire musculaire « (Cela n’existe pas en réalité ,ce sont les chaines de neurones qui s’en charge.
Quand je suis devant la balle (Après avoir suivi vos recommandations ,bien expliquées par ailleurs par LYNN MARRIOTT ,un des » coachs « en vue d’ANNIKA SORENSTAM ),,je suis en « automatic pilot » et je ne fais que réagir au « target » ,le plus vite possible comme vous le dites si bien ,en bien moins que 5 secondes .
L’exercice exact de la respiration que vous mentionnez est en fait un peu plus complexe :inspirer 5 secondes en poussant le diaphragme vers le bas ,bloquer 3 secondes ;expirer vivement en contractant les abdominaux vers le haut
Pendant le swing ,sortir la poitrine ,rentrer le ventre ,serrer le haut du torse avec le haut des bras les plus jointifs possible ,tout cela pour avoir un « backswing « parfaitement connecté :mais tout cela vous le savez parfaitement et vous l ‘enseignez dans la suite de vos vidéos que j ‘attends avec impatience .
Bravo ,Joël et merci :continuez !
Je ne suis pas inscrit à la LSSR ,mais j ‘ai déjà ,pour commencer, acheté trois de vos formations EXPRESS .
Amitiés
Raymond CHASTEL
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