9 Exercices Intérieurs - vidéo 3 : Physique

Voici les exercices 7-8-9

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GPI
Reply 11 avril 2020
bon exercices à travailler et à voir les effets sur le parcours….pour les prochaines séries de video vous pourriez parler de mental, par exemple quand le swing deraille je sais pourquoi mais le corps a enregistré ce mauvais geste et impossible de le rectifier…
PATRICK
Reply 10 avril 2020
au top. Je vais mettre en pratique en profitant du confinement, j’ai du temps! Je suis impatient de voir les résultats sur le terrain 😉
merci pour ces vidéos extrêmement pédagogiques, j’envoie à mes amis le lien pour qu’ils en disposent, tant pis s’ils deviennent aussi fort que moi.
anne
Reply 10 avril 2020
Il n ‘ y a plus qu’à…
j’aimerais pouvoir travailler la rotation, c ‘est à dire les hanches avant les bras pour ne plus jouer avec les bras mais avec l’inertie du club… Merci Joel pour tous ces conseils !