Voici les exercices 7-8-9
VIDEO 3: LE PHYSIQUE
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2 938 Comments
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bernard
9 avril 2020en route des demain….
Marc B
9 avril 2020Mon pb n’est pas musculaire mais le relâchement, la fluidité pendant le mouvement.
Comment utiliser intelligemment la force musculaire ?
Lutxo
9 avril 2020merci pour ce plan d’entrainement fort utile en cette période de confinement….
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