Voici les exercices 7-8-9
VIDEO 3: LE PHYSIQUE
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2 938 Comments
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Jean-François
11 octobre 2018Exercices qui sont faciles à mettre en oeuvre et qui ne nécessitent aucun matériel spécifique.
Je fais du fade sans le vouloir donc sans savoir pourquoi ; comment faire du draw ?
Merci pour la pédagogie : propos clairs.
Jean Louis
8 octobre 2018Bonjour et Merci,
Je ne pensais pas avoir les avant-bras aussi faibles.
Merci encore pour cet exercice simple à faire chez soi.
Isa
30 septembre 2018Merci pour ces bons conseils d’exercices.
Pour la prochaine série de vidéo, je suggère d’aborder le mental et des tactiques pour mieux lire le terrain.
Merci
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