Voici les exercices 7-8-9

VIDEO 3: LE PHYSIQUE

Laissez vos commentaires et profitez-en pour me dire quel THÈME
vous souhaiteriez que j’aborde dans la prochaine série de vidéos.

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2 945 Comments

  • Alexandre

    Reply Reply 17 juin 2015

    Merci.
    Il y a un secteur ou je voudrai progresser , ce sont les approches a moins de 50 m. J’ai du mal a choisir le club et l’intensité que je dois mettre dans mon swing.
    Merci encore

  • Alain

    Reply Reply 17 juin 2015

    Bonsoir,

    Aujourd’hui, j’ai expérimenté vos conseils concernant le swing ( CIF, TCM, FCM ) C’est assez prodigieux. J’ai également remarqué que certains muscles du dos avaient été moins sollicités. Il est aisé d’en deviner les 2 ou 3 raisons ( Plus de relâchement, plus de fluidité, translation axée donc moins de mouvements compensatoires….)
    Une constante cependant….mes swings donnent à 60% un slice à droite ( je suis droitier ) et même dans les cas où la balle se pose dans l’axe, la trajectoire dessine une « courbe du chien ». La trajectoire n’est pas rectiligne……

    Je n’ai pas encore expérimenter le grip prière….Ce sera demain.

    Cette troisième vidéo sur le physique a le mérite de proposer des solutions à des joueurs sédentaires je pense. Ne voyez aucune arrogance dans cette remarque, mais nous sommes évidemment très nombreux à pratiquer d’autres sports qui permettent de travailler tous ces groupes musculaires. Cette vidéo a le mérite de montrer aux joueurs les points clés qui doivent être travailler pour terminer un parcours en bon état……

    Je ne me lasse pas de tous les conseils techniques qui peuvent être prodigués…..Le coup d’approche est d’une extrême beauté et je le « vendange  » régulièrement même en posant toutes les bases du coup ( la balle ne monte pas ou elle part à gauche ( suis tjr droitier ) ) C’est donc un point technique qui me passionne. Par ailleurs, je suis également curieux de voir comment vous appréhendez l’aspect  » mental  » de l’affaire.

    A bientôt de vous écouter. Merci

  • Louise

    Reply Reply 15 juin 2015

    Conseils fort intéressants et exercices judicieux et fort pratiques.
    Quels conseils suggérez-vous pour améliorer notre alignement vers la cible?
    Merci à l’avance.
    Louise

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