9 Exercices Intérieurs - vidéo 3 : Physique

Voici les exercices 7-8-9

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Richard
Reply 4 mars 2015
Très bonne série de vidéos. Facile à effectuer et efficace
S’il y a un thème qui m’intéresserait, ce serait une série de vidéos sur la frappe de balle sur un terrain dénivellé
Encore merci!
ocenyg
Reply 4 mars 2015
bonjour
Merci pour tous ces exercices que je vais essayer car mon niveau stagne à 13.C’est bien sûr le petit jeu avec confiance qui peut à 70 ans permettre un plus.
Sur le plan musculaire,il est certain qu’à mon age,on ne peut guère espérer qu’un maintien de l’acquis.
cordialement
Laurent
Reply 4 mars 2015
Très bien ces exercices « spécifiques » au golf (aussi utiles au tennis……)facile à faire à la maison. Comme les autres exercices, il va falloir les programmer dans la semaine et les faire régulièrement.
J’aimerais maintenant quelques conseils sur la concentration, et aussi le point primordial, qui est peut-être aussi physique, que la tête ne suive pas la rotation des épaules.
Merci pour tout.