Voici les exercices 7-8-9

VIDEO 3: LE PHYSIQUE

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vous souhaiteriez que j’aborde dans la prochaine série de vidéos.

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2 945 Comments

  • Guy

    Reply Reply 15 décembre 2014

    Cela paraît si facile!
    Promis je commence ce matin!
    Tout nouveau sujet sera le bien venu
    Merci à toi

  • christian

    Reply Reply 14 décembre 2014

    bonjour coach et merci pour ces conseils de musculation simples et spécifiques.
    en « panne »actuellement du genou droit je mémorise ces exercices pour me lancer dans un mois !
    ma réeducation les incluera naturellement. et ça me tarde !
    comme débutant tous les sujets proposés me sont bénéfiques .
    encore merci pour ces cours !!

  • gilles

    Reply Reply 11 décembre 2014

    le grip prière:pas facile à prendre!
    les exercices: bien ; à faire assidument : ok
    je joue trop vite, me semble-t-il: d’où un manque de fiabilité!
    problème de concentration!

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