Voici les exercices 7-8-9
VIDEO 3: LE PHYSIQUE
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2 945 Comments
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marie Thérèse
15 novembre 2014Merci pour vos vidéos. Les exercices de cette 3ème vidéo me paraissent très adaptés : je vais m’y mettre tout de suite.
Marc
15 novembre 2014Super Joël car notre préparation est toujours tronquée
vella
16 novembre 2014merci joël pour cette video intéressante sur la préparation physique BV
Nathalie
14 novembre 2014Super les exos de muscu à faire à la maison…..
Je vais essayer de les faire régulièrement.
J’aimerais bien que vous abordiez prochainement tout ce qui touche au petit jeu(mon gros point faible) et comment améliorer son mental car c’est important et on n’en parle pas très souvent.
Merci d’avance.
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