je vais faire ces exercices avec coeur et ainsi me renforcer musculairement; mais lorsque je me plains auprés de mes copains (bons joueurs!) de ma perte de longueur, ils me disent que c’est plus une question de baisse de ma vitesse de tête de club et que ce n’est pas en me transformant en « tarzan » que je vais retrouver ma longueur..
que faut’il donc travailler en + de la muscu? le rythme,la souplesse,le relachement… Bon, j’ai 2 ans de + mais de la à perdre 20m au drive, il y a un vrai problème ! Merci Joel.