9 Exercices Intérieurs

Voici les exercices 4-5-6

Je lirai personnellement chaque post et répondrai à certains d’entre eux comme pour la vidéo 1.

Posez votre question dans la zone de commentaire ci-dessous et recevez directement le résumé vidéo en PDF.

Patrick
Reply 20 avril 2020
Leçon comprise et effectivement on sent une régularité facilement arreignable.
En revanche, le grip est vraiment gênant… j’espère m’y habitué très vite
Bonne journée
Patrick
Jean-Pierre
Reply 20 avril 2020
Très bons conseils
Valéry
Reply 19 avril 2020
Merci, je découvre le grip « prière » grâce à vous !
Je viens de le tester chez moi et je ne le trouve pas très agréable, je ferai un test sur au moins 10 balles pour voir si c’est le résultat est meilleur.
Combien faut-il de temps pour s’adapter à ce nouveau grip ?