9 Exercices Intérieurs - vidéo 3 : Physique

Voici les exercices 7-8-9

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Jean Pierre
Reply 25 septembre 2013
Très important le physique, merci pour ces exos.
Pour ma part, des conseils pour travailler le mental et le relâchement me seraient très précieux.
Merci
@ +
Dominique
Reply 25 septembre 2013
Bonjour Joël,
Comme pierre la stratégie me parrais un sujet intéressant .
La sortie de bunker.
Le échauffement physique avant de jouer.
Merci
Cordialement Dominique
Pierre
Reply 23 septembre 2013
Merci pour ses 3 vidéos. Les résultats se font déjà sentir sur le parcours. Que penses tu de l’exercice de la chaise pour tonifier ses cuisses ?
La stratégie du jeux est un thème rarement abordée … (en réponse à te demande ^^).