9 Exercices Intérieurs - vidéo 3 : Physique

Voici les exercices 7-8-9

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Stephane
Reply 7 juin 2013
Bonjour Joel,
Merci pour cette vidéo, qui j’en suis sur devrait améliorer mon physique en même temps que mon swing.
Je suis également preneur d’exercices permettant d’améliorer la stabilité durant le swing .
Avez vous un exercice pour éviter de revenir avec le haut du corps pendant la descente et maintenir celui ci derrière la balle à l’impact.
Petite question à la descente faut-il lancer consciemment le bas du corps ou cela doit -il être un réflexe, le fameux facteur x en bloquant un peu les hanches au backswing?
Dans le même sujet avez vous un exercice pour dissocier le haut et le bas du corps.
En tout cas un grand merci pour toutes ces vidéos.
Stephane
PATOU
Reply 7 juin 2013
Merci, c’est clair, mais cela reste à appliquer !!!!!
De toutes façons, c’est très encourageant.
Je suis preneur de trucs pour éviter les sockets, ne pas me relever trop vite, stabiliser mes appuis.
Vos nouvelles vidéo seront toujours les bienvenues.
catherine
Reply 7 juin 2013
Bonjour joël,
Merci pour vos mails. j’essaie d’appliquer vos conseils en espèrant des résultats. Mais je n’ai pas reçu votre mail sur l’échauffement.