Bonjour Joël, comment travailler le mental,pour qu’à l’approche des greens ou devant une difficulté, je puisse les aborder sans nervosité ( qui entraîne de mauvais gestes ) et sereinement ?
Et merci pour ces bonnes bases de travail… Très simple ! déjà commencées …

Bonjour, Exercices physiques à faire à la maison très intéressant et je vais bien entendu me mettre au boulot!!!! Par contre je souhaiterai avoir des conseils et des exercices éventuellement pour palier à mon problème.
Dans mon jeu j’ai des difficultés en fin de swing à bien finir ET EN EQUILIBRE sur ma jambe gauche. Je n’arrive pas à comprendre pourquoi. Sur un mouvement d’essai sa va pas mal, mais lorsque je frappe la balle ce n’est plus pareil, j’ai tendance à ouvrir le pied gauche et à partir en déséquilibre.
Merci de vos précieux conseils. Cordialement.