9 Exercices Intérieurs - vidéo 3 : Physique

Voici les exercices 7-8-9

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Jacqueline
Reply 2 mars 2014
Super cette vidéo d’entraînement physique. Je pratique le golf depuis plus de vingt ans et aucun enseignant n’a jusqu’à maintenant abordé ce compartiment. Or c’est primordial. Je trouve l’exercice avec la chaise particulièrement efficace.
Merci des conseils.
Personnellement je souhaiterais connaître des « trucs » de pro pour un entraînement efficace pour les approches roulées de façon à pouvoir reproduire efficacement le geste en fonction de la distance.
Claude
Reply 1 mars 2014
Exercices simples et efficaces et fatiguant aussi, mais on obtient rien sans mal.
Prochaines vidéos:
-Le swing efficace et adapté aux personnes d’un certain âge qui ont beaucoup de temps pour golfer mais qui ont des difficultés physiques avec le dos, les hanches etc…
-Le petit jeu, tellement important pour une bonne ronde de golf.
-Les approches réussies, très difficiles entre 50 et 100 mètres.
Merci pour vos excellant talents de pédagogue.
bernard
Reply 1 mars 2014
je démarre l’entrainement physique dès que possible et je ferai le point dans 3 semaines pour porter un jugement objectif.
Merci pour les conseils
bernard