Bonjour

Je cherche à comprendre la notion de puissance dans la rotation !

D’un coté je lis qu’il faut du relâchement dans la phase descendante et de l’autre que la rotation donne toute la puissance dans le contacte avec la balle.
Comment peut-on avoir du relâchement et de la puissance. S’il faut écraser la balle, ne faut-il pas de puissance ? par contre je vois bien les pro qui tout en donnant une impression de légèreté et d’un mouvement cool, ils envoient leurs balles beaucoup plus loin qu’un amateur ?

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