Merci,pour ces exercices je fais déja des exercices mais sans doute trop en puissance hcp 3,9 ; 70ans;1,81m;87 kg souvent mal au dos serais t’il possible de remplacer le fauteuil par un medecine ball et dans ce cas quel poids;Pour ce qui est de la progression des exercices le niveau des stagiaires etant tres different je te fait entierement confiance mais quand on arrive au depart d’un trou le premier coup c’est la mise en jeu et tout en decoule.Les conditions atmospheriques ont fait que je n’ai pas joué depuis3 semaines meme le putting green est fermé ;je passerais dans ta règion en aout si tu est la je serais content si tu pouvais me reserver une demi journée je dois jouer une rencontre championnat d’europe veteran en angleterre du18 au22 ;Merci de tes Réponses
PS il faudrait que j’ailles faire un fitting de club chez quelqun de serieux aillant l’occasion de descendre a seignosse connait tu quelqu’un Re merci