9 Exercices Intérieurs - vidéo 3 : Physique

Voici les exercices 7-8-9

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josé
Reply 10 janvier 2014
très bien pour les exercices; même à 60 ans lorsque l’on pratique régulièrement du sport.
J’ai du mal à déterminer mon profil : aérien ou terrien et par ailleurs j’ai l’impression de tourner de la même manière avec l4 l5 que d8 d9
existe -t-il d’autres tests ?
alain
Reply 10 janvier 2014
je vais essayer ces exercices malgre mon age(66) je suis sur que cela
sera profitable surtout en cette periode hivernale car on doit porter son sac!
les themes que j’aimerai voir aborder
1/balle terre mon reve absolu ! je suis parait il un « ceuilleur »
2/ echauffement avant une competition ou un parcours
3/garder sa concentration sur 18 trous
merci pour vos videos
gerard
Reply 10 janvier 2014
merci pour tout ces exercices, très simples mais pourtant efficaces
j’aimerais avoir des informations ou de bonnes idées sur les effets.