9 Exercices Intérieurs - vidéo 3 : Physique

Voici les exercices 7-8-9

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jean yves
Reply 15 décembre 2013
bonjour joel
après avoir visionné les 9 vidéos,je te remercie pour tes conseils. je doit avouer q’ un entrainement régulier me permette de mieux comprendre ou sont mes erreurs de swing.La rotation du corps est très importante et j’ai des difficultés à ce sujet,pourrais tu nous parler de l’importance du maintien des angles de la colonne vertébrale tout au long du swing?
merci d’avance
henri
Reply 15 décembre 2013
Exercice simple à mettre en oeuvre et surement efficace.
Pour l’exercice « abdominaux » vous auriez dû me rappeler de faire descendre mon chat du fauteuil !!!!!!!La pauvre bête a atterri dans l’aquarium.
Thème souhaité:comment privilégier le relâchement des bras et des mains que j’ai tendance à contracter sans m’en rendre compte.
Merci d’avance.
Ay
Reply 14 décembre 2013
Bonjour Joël,
Merci pour ces vidéos fort utiles, déjà des progrès.
Pour les prochaines, le swing avec armement et fin armement.
Cedt