Puissance : comment conserver l'écart de 10m entre chaque club

On me pose régulièrement cette question concernant la puissance: "pourquoi lorsque j'arrive sur des fer 6, fer 5, fer 4, mon écart de distance entre chaque club diminue?" Dans cette vidéo, je vous explique la principale raison de ce problème classique et je partage un exercice simple pour le corriger.Laissez votre commentaire ci-dessous et partagez cette vidéo avec vos amis golfeurs !cliquez ici pour voir la vidéo suivante

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105 commentaires

jimmy
27 août 2016 19:49 Répondre
Bonsoir, lors de ta démonstration avec la serviette, il y a un changement de niveau vers le bas de tout t'on corps, cela peut-il engendrer grattes ?
Jacynthe
26 août 2016 21:14 Répondre
Bravo !! très excellent conseil avec la serviette... J'apprécie soigneusement vos conseils..
donald
16 août 2016 02:09 Répondre
Merci des technique
Al
31 juillet 2016 21:30 Répondre
Bravo pour cette explication simple et concise digne d'un excellent pédagogue qui n'a pas été précédée par une longue introduction faisant perdre tout intérêt à la démonstration. Merci.
Jean-philippe
26 juillet 2016 17:44 Répondre
Exercice très intéressant. Il peut aider pour la coordination du mouvement qui est difficile à régulariser
dany
25 juillet 2016 15:52 Répondre
Grand merci Joël pour tous ces bons conseils, A chaque partie de golf, j'essaie de pratiquer ce que je vois dans tes vidéos, c'est super, ça ne marche pas à chaque fois mais très souvent. C'est explicite et simple alors que je ne comprends pas grand chose avec les professeurs de mon club. Cependant j'ai pris un nombre impressionnant de cours avec divers professeurs.
Marina
22 juillet 2016 03:13 Répondre
J'aime beaucoup votre conseil je vais pratiquer
Jean-Pierre
21 juillet 2016 20:29 Répondre
Bonsoir Joël, Je suis passionné par vos propos ! C'est magique, formidable. Hélas, je suis non classé et je pratique le golf depuis 5 mois. J'ai pris des cours avec un prof ! Bien sur, il vous indique ce qu'il a appris. Il ne distingue pas la morphologie de l'individu. Il vous apprend en fait ce qu'il a appris. Que je vous dise que je suis abonné à votre Académie. Je me régale à vous écouter. Malheureusement, je suis limité par le temps pour des tas de raisons bien qu'étant retraité ! Je stocke vos vidéos. J'espère et je souhaite vivement progresser avec vous car je me trouve ridicule. Manque de puissance avec les bois, les fers mais aussi incapable de diriger. Tantôt à droite, tantôt à gauche, sans parler de toper... De plus j'ai du mal à décrypter si je suis un Aérien où un Terrien ? A ce que j'ai compris c'est la base essentielle avant d'aller plus loin. Figurez-vous et cela je tiens à vous le dire, j'ai essayé de pratiquer le swing (au départ) dans une position presque assise !!! Je peux atteindre parfois 100 à 150 m et suis relativement pas droit, mais jamais régulier... Par contre, avec les fers, çà ne marche pas !!! Que pensez-vous de cette position qui fait pleurer de rire mes copains ?? Pour conclure, je suis super fier d'avoir fait votre connaissance via le Net ! Je dévore vos propos, j'ai une soif d'apprendre et de m'améliorer.. Un jour viendra, c'est indispensable. Vous êtes vraiment exceptionnel, vos propos sont clairs, précis, les vidéos sublimes. Au fait, j'habite près de Toulouse (Albi) et je ne suis pas loin du Gers, votre pays natal me semble t-il... A bientôt le plaisir de vous lire. Jean-Pierre
pierre marie
21 juillet 2016 06:44 Répondre
Parfait cet exercice "à la maison " sachant qu'un amateur ne peut passer sa vie au golf .Il faudrait des exercices à la maison .Cordialement PMC
Joel
21 juillet 2016 17:31
Bonjour, J'ai ce qu'il vous faut! C'est ici: http://www.moncoachdegolf.com/programme-entrainement-indoor-express/9-exercices-interieurs-a/
Gabrielle Bernard
20 juillet 2016 08:05 Répondre
je n`ai pas de difficulté avec mes départs mais sur le terain
Didier
19 juillet 2016 22:12 Répondre
Je vais essayer l'exercice au practice, mais dans mon cas j'ai les 10m environ jusqu'au bois 3, mais le driver n'est pas plus long que le bois 3. Est-ce de même nature?
jean-pierre
17 juillet 2016 09:57 Répondre
Extraordinaire je viens de comprendre enfin mon problème de perte puissance ..........un grand merçi, je vais m'empresser de mettre en application cet exercice de la serviette
Hubert
16 juillet 2016 16:41 Répondre
Bonjour Joël Je viens de commencer la formation Puissance Express Et dans le module 1 tu évoques l'irrégularité que nous avons sur un parcours A savoir que notre performance fait un peu le yoyo Hier justement j'ai fait un parcours avec les 9 premiers trous en 46 et les 9 derniers en 64 avec du 10 au 14 la catastrophe pour terminer du 15 au 18 pas trop mal( je sui 34,8 et j'ai 62 ans) Pourrais-tu me dire qu'elles sont pour toi la cause ou les causes principales en dehors de la condition physique de cette baisse systématique de régime pendant quelques trous? Car le pire maintenant c'est qu'à chaque fois que je joue j'attends ce moment Merci Hubert
Dag
16 juillet 2016 02:35 Répondre
MERCI JOEL ! C'est la meilleure vidéo d'instruction que j'ai vu ! Ca m'a aidé toute de suite à augmenter la distance sur l'ensemble de mes clubs. Plus loin et avec plus de régularité ! Que demander de plus ? Un grand MERCI !
Monique
15 juillet 2016 19:03 Répondre
Merci je vais le faire
Bruno
15 juillet 2016 14:10 Répondre
Merci beacoup Joël, tu tombes très bien parce que ceci était vraiment mon problème en ce moment. En passant merci de toujours mettre un éducatif avec ton explication.
pierre
15 juillet 2016 13:39 Répondre
Navré en vacances j'essaierai à mon retour mais dans ma salle de bains cela semble(comme toujours) pertinent. A bientot
claude
15 juillet 2016 09:34 Répondre
je suis obligée de jouer avec mes bois pour faire de la distance mais j'ai du mal à les utiliser, pouvez-vous me donner des conseils : place de la balle ? comment l'attaquer ? Merci pour ce dernier exercice que je vais essayer ce jour.
alain
15 juillet 2016 09:19 Répondre
Je vais essayer cet exercice d'autant plus que j'ai tendance a trop jouer avec les bras
Anne
15 juillet 2016 06:58 Répondre
Que d'excellents conseils simples et efficaces que l'on peut mettre à exécution facilement ! MERCI
Jacques
14 juillet 2016 21:52 Répondre
Bonsoir Joel, Merci pour cet exercice qui complète parfaitement d'autres exercices sur le même sujet du tout début de descente par traction et déploiement du bras droit (pour les droitiers). Pour moi c'est un point majeur qui conditionne grandement le résultat de mes coups. Autant on peut réaliser le backswing assez lentement pour bien le faire, autant la descente doit être toute en accélération et donc beaucoup plus difficile à réaliser correctement si on n'a pas acquis les sensations nécessaires. Je crois que 95% de mes coups ratés le sont à cause d'un début de descente déconnectée du corps.
christian
14 juillet 2016 20:08 Répondre
merci pour la première vidéo de puissance cela ma permis de bien rectifier mon défaut avec mon drive pour mes fers je reste assez souvent sur mon pied arrière. je vais tout de suite faire l’exercice de la 2 ieme vidéo
rigolf83
14 juillet 2016 18:41 Répondre
Bonjour Joël en position debout naturelle avec les bras verticaux le long du cops .Le dos des mains sont parallèles regardant vers l'extérieur et non vers l'intérieur, ce qui a pour conséquences une pronation excessive ,donc une fermeture de ma face de club à l'impact, J'ai vu un article sur ce sujet il y a très longtemps sur Golf magasine que j'ai oublié. Droitier J'essaie vainement de compenser en poussant mon pouce droit vers la droite pour arriver square mais ce n'est pas évident avec le grip que vous préconisez., à fortiori avec le driver .d'où la difficulté d'accélérer à l'impact avec le relâchement adéquat. pour une longueur et une régularité appropriée. Y a t'il une solution ,car avec votre grip et même autrement quand je présente mon club devant moi où à l'adresse la face de club se ferme. Merci.
Patrice
14 juillet 2016 18:37 Répondre
Super exercice
jean françois
14 juillet 2016 18:20 Répondre
Merci pour cette vidéo , mais nous les amateurs nous ne savons pas donner l'impulsion par les hanches , nous jouons malheureusement qu'avec les bras
Michèle
14 juillet 2016 17:46 Répondre
Bonjour Joel et merci pour cette video utile surtout pour les hommes car nous les femmes, nous avons rarement des fers 3,4,et 5 dans notre sac, Ils sont actuellement remplacé par les hybrides.
JEAN MARC
14 juillet 2016 17:29 Répondre
Merci de ces conseils, que je vais tester rapidement, mais quid du "fouetté" avec la serviette ??
serge
14 juillet 2016 15:35 Répondre
merci pour cette présentation aucun prof ne m'a expliqué cette démonstration demain je vais faire l'essai au practice à,bientôt
paul
14 juillet 2016 14:54 Répondre
Bonjour Joël Simple mais très logique Merci Bon WE
Gilles
14 juillet 2016 14:44 Répondre
Merci!
Laurene
14 juillet 2016 14:25 Répondre
Merci pour cet exercice bonne journée
Annemarie
14 juillet 2016 13:47 Répondre
Je teste cet exercice par çontre je n'ai pas reçu le précédent m'y pourquoi ? Comment l'obtenir ? Merci pour ces conseils précieux !
Gérard
14 juillet 2016 13:43 Répondre
Bonjour très intéressant vos vidéos. Moi j'ai un problème de slice. Comment corriger ce problème. Merci Gérard
Belaid
14 juillet 2016 13:11 Répondre
Merci pour le partage ! La pédagogie est toujours aussi efficace et imbattable :-)
Christian
14 juillet 2016 12:31 Répondre
Merci. Joel , Ca parrait efficace je vais le rester cet aprèm et te remetterai 1 message pour le feed-back Di ça marche tu es 1 génie il faut quand même qu'1 jour tu m'argz'ise un stage de qq jours pour se voir et me rectifier mes soucis récurents ⛳️⛳️⛳️
Jean-Marie
14 juillet 2016 12:20 Répondre
Merci Joël c'est un de mes gros problèmes, on va l'essayer au practice et voir comment cela fonctionne
Pierre
14 juillet 2016 11:28 Répondre
Le super conseil: traction relâchement ...aucun pro ne me l'avait montré
Pierre
14 juillet 2016 11:25 Répondre
Le Super conseil: traction relâchement ...
yanick
14 juillet 2016 11:09 Répondre
Bonjour, votre exercice montre bien la puissance qui est réalisée avec ce mouvement . Les défauts que nous avons tous à compenser sont bien difficile à oublier.. mais avec votre aide ils devraient passer! Merci
Philippe
14 juillet 2016 10:32 Répondre
Simple et efficace !
Eric
14 juillet 2016 09:41 Répondre
Message bien reçu. Pouvez-vous nous donner une astuce pour réaliser la rotation des poignets correctement. Quelles sont les différentes raisons qui font qu'avec le DRIVER ma balle part bien droit et en fin de course part à 90° (Slice). Je n'arrive pas à trouver la solution mais pense qu'il s'agit d'une mauvaise position des épaules au moment de la frappe. Eric
Maurice
14 juillet 2016 09:16 Répondre
Joel Toujours des principes bien imagés Merci Tu es le meilleur Amicalement Maurice
Gérard
14 juillet 2016 09:05 Répondre
Super, simple et très pédagogique. J'essaie immédiatement !
serge
14 juillet 2016 09:04 Répondre
Bonjour Joël. Super exercice pour la puissance mais aussi pour la confiance, quand les coups sont bien claqués !!!!!!! Merci.
christel
14 juillet 2016 08:58 Répondre
extra - merci pour l'exercice, je me réjouis de le tester dans j'ai tendance à un peu plier le bras gauche donc je pense que cela va m'aider ;o) par contre, je suis preneuse pour astuce pour bien garder la tête sur la balle et ne pas se relever :o)merci
Alain
14 juillet 2016 08:54 Répondre
Video vu je commence l entraînement
Marie
14 juillet 2016 08:43 Répondre
Exercice facile à se souvenir et à réaliser, je vais l'appliquer dès ce matin au practice
yvon
14 juillet 2016 08:40 Répondre
Bonjour
Jean-Camille
14 juillet 2016 08:40 Répondre
Bonjour et merci pour ce conseil que je vais essayer de mettre en pratique dès ce jour, ceci dit il me semble que plus on monter en fers 6/5/4 et plus il faut accélérer. Le principe qui dit que " laissez jouer le club" n'est pas totalement vrai , il faut semble t il impulser une accélér
sophie
14 juillet 2016 08:39 Répondre
Tres interresssant Un plus pour s entrainer
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Ils en parlent


J’ai commencé à forcer, je régressais et j’ai failli arrêter le golf. Suite aux recommandations d’une joueuse qui suit les conseils de Joel, je suis allée voir son site. Les videos étaient très bien expliqué et comme il propose un garantie satisfait ou remboursé j’ai rejoint sa formation Driver Express. J’ai juste regardé les 2 premiers modules et le lendemain, au golf d’Arras, mes drives claquaient et je n’en revenais pas! franchement, Joel sait trouver les bons mots et en plus on peut revoir les videos en illimité, chapeau et merci Joel !

Isabelle Lupant - Mormal

Pendant 19 ans, c’était la galère, je suis remonté de 14 à 19 d'index… Tes videos et tes formations ont révolutionnés ma vie; depuis, je progresse régulièrement! Mon swing va de mieux en mieux, et ce que tu proposes est tellement complet et touffu que je me régale à revenir sur tes videos tous les jours! J’ai perdu énormément d’années, mais grâce à toi, je les rattrape! Avant, c’est moi qui payait les cotes de boeuf aux copains et maintenant c’est le contraire!!!

Jean Pierre - 63 ans - Clermont-Ferrand

Mon jeu de golf a complètement changé ! Le contact de la balle n'a plus rien à voir et en plus maintenant, je ne slice plus: ça a changé ma vie !"

Marc Perrier - 77 ans - Toulouse - Index 14

Ça faisait 2 ans que je stagnais dans mon jeu, j’ai repris des cours, j’ai fais du renforcement musculaire, passé beaucoup de temps au practice et ça a été juste un rétropédalage dans mon jeu, je commençais même à me décourager et j’envisageais d’arrêter! Et en cherchant un ultime espoir sur internet et je suis tombé sur tes videos puis j’ai rejoins ta formation regularité express. En seulement 3 mois, je suis passé de 46% à 78% de fairways touchés au drive et de 22% à 36% de greens touchés en régulation! Je suis extrêmement satisfait, alors merci Joel !

Grégoire Charles - Index 14

Merci car maintenant je prends beaucoup plus de plaisir au golf... grâce à vous j’ai énormément progressé, je suis passé de 25 à 12,8... J’ai appris que j’étais aérien/point mobile bas et maintenant, je suis plus régulier avec de belles frappes et j’ambitionne de passer single très bientôt! C’est toujours intéressant d’apprendre de nouvelles choses à chaque fois dans vos videos, encore un fois merci Joel !

Alain Voisard - Suisse - Index 12.8

J’ai acheté plusieurs de vos formations, je les regarde le plus souvent possible, j’ai bien progressé, mes balles sont assez droites, mais pas assez longues !!! J’ai horreur des compétitions : mon index reste à 27 mais les personnes qui jouent avec moi, disent que je devrais être à 18/20 . Je me fais malgré tout, très plaisir grâce à vous. J’apprécie vraiment toutes vos vidéos et elles m’apportent beaucoup. Merci Joël

Anne - Bormes les Mimosas - Index 27

J’ai rejoins plusieurs formations de Joël et leurs points forts sont l’approche pédagogique et l’approche technique basée sur la prise en compte des caractéristiques physiques de chaque golfeur… J’ai pu constater une amélioration très sensible sur mes approches, mes sorties de bunker, j’ai gagné plus de 15 mètres sur mes drives et aujourd’hui, je gère mieux mes pensées négatives !

Michel Demoncan

J’étais 22,6 en janvier 2015 lorsque j’ai rejoint ta formation LSSR et LRPJ et je suis maintenant 13,7 en décembre 2015 en jouant 2 fois par semaine maximum…Grâce aux cours et aux conseils de Joel pouvant être rapidement mis en pratique, sans effort, j’ai suivi une progression impressionnante! Merci Joel pour tes trucs et astuces d’une qualité et d’une efficacité redoutable!

Michel Charvelin - 62 ans - Thailande

Je suis passé de 40 putts à 32 c’est super. J’arrive à faire 16 trous en deux sur 18 à l’exercice du challenge: du jamais vu pour moi! J’ai acheté trois formations roi du putting, fers express et regularité express. Bon: j’ai adoré !!! J’ai trouvé génial, le profil. Je suis terrien point mobile bas. Ce qui est super, c’est que, depuis cette révélation, quand un patient vient me voir avec mal au dos après golf, je lui demande de me mimer un swing, puis je lui determine son profil: les gens se font mal au dos quand ils suivent (éponge) des conseils qui ne leur sont pas adaptés!

Jean De Bloney - Médecin - 71 ans - Index 18,4

La formation LSSR me permet d’avoir une référence par rapport aux fondamentaux que je n’avais pas. Maintenant, j’a mis en place une routine que je respecte à chaque coups et qui me donne plus de régularité, de direction, de sensations et surtout qui me donne beaucoup de confiance car avant la formation je n’avais aucune référence; j’étais capable de faire de très beaux coups mais aussi faire des coup de 2 mètres… Alors, merci Joel, car grâce à toi, je joue enfin au golf avec plaisir!

Didier Cavenaille - Belgique - Index 17.6

J’étais 25 d’index et je n’arrivais plus à progresser... Je suis tombé sur le site de Joel et j’ai pu constater que ses videos m’ont rapidement fait progresser. J’ai donc décidé de rejoindre sa formation Régularité Express. J’en suis très satisfait car depuis, je rends des cartes ente 15 et 18 et je continue encore de progresser... C’est génial!!! Petit aparté, j’étais sujet aux petits bobos du golf et depuis que j’applique les conseils qui correspondent à mon profil, mes douleurs au dos, aux coudes et aux poignets ont complètement disparus..Comme je dis toujours: sa formation devrait être remboursée par la sécurité sociale!

Nicolas - 44 ans

Je suis une rescapée du golf, on peut le dire! il y a un an, j’ai failli arrêter: c’était trop dur…les competitions, c’était affreux, beaucoup de frustrations. Je n’arrivais pas à trouver de pros pour m’aider. j’ai rejoint LSSR et ce fut la révélation!!! j’ai du travailler dur mais j’ai gagné pratiquement toutes mes compétitions, les gens ont commencé à me regarder d’une drôle de tête, j’ai été primé comme meilleure progression de mon club et été félicité,c’est énorme de voir le regard des gens qui change sur vous…En plus, j’ai appris plein de choses sur moi meme qui me servent et m’aident au quotidien. Merci mille fois Joel, c’est trop génial!!!

Caroline - Loir et cher - 55 ans

Après 48 compétitions où j’ai repris 0,1 régulièrement, ma dernière compétition m’a permis de baisser de 0,8 points. Avant la formation, je prenais entre 10 et 12 points de pénalités et depuis que j’ai démarré la formation LSSR, tout c’est mis en place…en plus, maintenant, je me fais plaisir presqu’à chaque parcours alors qu’avant j’étais tous le temps déçu et frustré…Alors si vous aussi, vous vous demandez si on peut progresser à distance, faites comme moi, franchissez le pas et prenez une formation de mon coach de golf, vous ne le regretterez pas!

Yves Woelfing - 62 ans

Classé 13,6 ans en début de formation, tu m'as demandé quel objectif je pouvais me fixer à l'issue de cette formation. Je t'ai répondu qu'un classement entre 11 et 12 serait parfait.Eh bien cet objectif a été atteint !!. Je réalise ma meilleure saison de golf depuis mes débuts dans ce sport que j'ai commencé en arrivant en retraite à 62 ans. A vrai dire je crois que je n'ai jamais aussi bien joué. Il est clair que ton cours a été très bénéfique dans l'obtention de ces résultats. Tu m'as fait mieux comprendre la cinétique du golf par l'analyse des mouvements du swing et des trajectoires de balles. Plus particulièrement aussi la définition de mon profil, de même que les modules relatifs au plan de swing, à la posture et au mental ont eu une action déterminante dans mon jeu.Bravo et encore Merci Joël.

Emile - 80 ans

Bonjour Joel, J'ai déjà visionné toute la formation Mental Express et effectivement la chronologie est intéressante et les supports très précis mais néanmoins ouverts à des adaptations personnelles. Même si j'avais déjà tous les outils avec la formation LSSR, cette formation précise et clarifie tous les compartiments. Maintenant il ne reste plus qu'à appliquer assidûment et c'est sûr que les résultats ne pourront être que positifs!

Denis A. - index 7, Corse, membre LSSR

Bonjour Joël, c'est Richard de Magog je voulais te dire que J'ai pris la formation Mental EXPRESS et J'ai dévoré le contenu avec appétit. Merci Merci et Merci tu as su répondre aux questions que je me posai depuis longtemps. Je suis quelqu'un de positif dans la vie mais je suis très critique . Ce qui fait de moi une personne qui se pose bien des questions et mine mon énergie. Maintenant je sais exactement sur quoi et comment travailler! Merci Merci Merci à bientôt

Richard Ph. 62 ans, Canada
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