Mental: gérer l'appréhension avant un coup

Qui n'a jamais eu d'appréhension avant de jouer un coup important ou en lequel on n'a pas une confiance absolue? Dans cette vidéo, je répond à une question de Patrick sur le sujet et j'en profite pour vous remercier pour tous les commentaires que vous avez laissés sur la video précédente.
Cliquez ici pour voir la vidéo suivante

Laissez un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.Les champs obligatoires sont indiqués avec *

225 commentaires

Mohamed Elias
10 mai 2016 06:13 Répondre
Bonjour Joel J'ai suivi vos conseils et je suis encore meilleurs au jeu Merci
dominique
21 avril 2016 21:30 Répondre
merci pour vos conseils, je reconnais que depuis que je positive je joue mieux
Jean pierre
14 avril 2016 07:37 Répondre
Trop bien ,soyons positif
Bernard
22 mars 2016 10:43 Répondre
Oui c'est bien d'être positif, devant un obstacle d'eau je prends une cible à l'extérieur un arbre... Et c'est mieux
Michel
11 mars 2016 22:21 Répondre
Merci pour cette analyse mental vers positif Michel
Paddy
28 février 2016 23:04 Répondre
J'essaie dès demain
A joel
23 février 2016 16:42 Répondre
Étant abonne a votre formation régularité expresse,je voudrais connaître quelle position mental faut il avoir sur le Green en étant Aerien feeling,? bravo pour vos vidéos . Paulogolf21
Jean-Jacques
23 février 2016 16:22 Répondre
J'aime bien cette courte vidéo. L'idée d'avoir envie de réussir me semble être le meilleur moteur.
Francois
22 février 2016 10:46 Répondre
Vos commentaires sont clairs et précis, à mémoriser avant la pratique, et c'est là que commence la vérité. Merci pour tous vos conseils.
Bernard,
21 février 2016 00:16 Répondre
Dans les parcours, si un obstacle d'eau se présente , je me conditionne pour le franchir avec le club idoine... A+ Merci Joël
Cyril
20 février 2016 23:56 Répondre
Je vais tester. Ça paraît bien
Alain Pasquet
19 février 2016 14:35 Répondre
T'es intéressant et instinctivement je pense que c'est très juste. Je vais essayer des cet après midi. Donc résultat dans prochain mail. Merci
alain
17 février 2016 11:31 Répondre
oui on ne pense pas toujours aux choses simple, la correction de la copie d'école est bien a propos la pensée positive nous tire toujours vers le haut merci je vais mettre a exécution cette méthode dès cette après-midi au golf
Tanguy/Dartagnan
16 février 2016 20:12 Répondre
Simple , factuel , pédagogique et facile à mettre en oeuvre ; vivement ce WE ! Merci Joël !!! Pour info je n'ai pas accès à la zone de texte sous le module où tu nous demandes si on est terrien ou aérien , j'en profite donc ici : je suis terrien et mes 1ers essais avec des angles et de l'ancrage se sont avérés très prometteurs (malgré un lumbago assez handicapant ...)
Patrick
16 février 2016 12:44 Répondre
Me parait être un excellent conseil pour sauter le plan d'eau, merci Joël !
fabien
15 février 2016 23:08 Répondre
Merci Joël pour cette video qui va bien me servir pour peu être scorer un peu mieux ... Car je vais enfin me dicter les bons conseils .
Claude
15 février 2016 23:07 Répondre
hello Joel, C'est bien vrai, sur chaque coup il faut une attitude positive, et visualiser la balle entrant dans le trou, et ça marche, pas à tous les coups, mais souvent.
Etienne
15 février 2016 22:28 Répondre
Cela rejoint ce que tudis dans un de tes modules sur le putting : " Yes, you can" !Merci de le répéter.
Aomar
15 février 2016 21:40 Répondre
Très bonne vidéo, je dirai qu'il faudrait avoir une routine positive avant chaque coup !
Pascal
15 février 2016 20:40 Répondre
Salut Joël, je n'arrive pas à avoir toujours la même routine. Je commence le parcours avec un objectif de faire la routine comme tu la propose, exemple j'essaie de prendre un repère précis et en hauteur, mais souvent sur les mises en jeu les repère en hauteur est très précis ne sont pas possible, et là je perd le fil...
Wanda
15 février 2016 20:31 Répondre
Bonjour Joel, mon précédent commentaire expliquait que j'étais plus performant au practice sur mes putts et mes approches que sur le terrain. Je viens d'en comprendre la raison! Au practice, je ne me focalise que sur le trou, alors que sur le terrain, j'essaie de bien faire. Merci pour cet éclaircissement et a bientôt
adolfo
15 février 2016 20:23 Répondre
Merci très intéressant, depuis longtemps je utilise cette méthode pour le putting et c est très efficace
JJ
15 février 2016 19:38 Répondre
Sympa cette vidéo C'est ce que je dis tout le temps, il faut voir le verre à moitié plein ! Je le fais tous les jours dans ma vie et ça marche
Paul
15 février 2016 18:24 Répondre
Bonjour Joël Au delà de vos compétences de Pro vous nous expliquez comme un vrai professeur en psychologise la façon d'aborder les difficultés. Bravo et je vais m'en servir Merci et à +
Dominique
15 février 2016 15:13 Répondre
Très interessé !
Hassan
15 février 2016 11:40 Répondre
Merci Joel. Sujet trés intéréssent. Vos explications sont claires, simples et pédagogiques. Hassan.
denis
15 février 2016 11:11 Répondre
Bonjour Joël, Je vais réussir à mettre en application ton conseil
Gilles
15 février 2016 09:19 Répondre
Il y a une notion qui est d'importance , c'est d'ailleurs ce qui est souligné dans un certain nombre de commentaires , c'est "que l'inconscient doit être en adéquation avec le conscient" …..Je m'explique , si le golfeur n'est pas capable de faire le coup à exécuter , il aura beau déployer toutes les visualisations du monde , il n'y parviendra pas . Je pense que c'est une précision qui doit être portée à la connaissance de tous , pour ne pas décourager les golfeurs débutants , particulièrement . Sinon , l'effet sera inverse . L'inconscient n'aime pas être violenté …..
Gilles
15 février 2016 09:12 Répondre
Bonjour Joel C'est toujours avec un grand intérêt que je regarde tes vidéos . Encore une fois , je ne peux que me féliciter d'avoir suivi ta formation LSSR . Tout y a été dit . Cependant , je t'ai adressé un mail suite à la formation fers , auquel tu n'as pas encore donné suite . Ne l'aurais-tu pas reçu ?? Je te serais reconnaissant de m'en tenir informé . Cordialement. Gilles .
Joel
16 février 2016 09:06
Bonjour Gilles, Je ne gère plus directement mes mails, c'est mon équipe qui le fait. N'hésite pas à relancer: contact@moncoachdegolf.com
Bernard
15 février 2016 08:41 Répondre
Bonjour Joël J'ai acheté l'année dernière un cours en 7 leçons sur le swing. Je voudrais reprendre ces vidéos car mon golf ne va pas bien mais je ne retrouve plus le cours. C'était un ensemble à environ 140 ou 160 euros ( pardon si je me trompe ). Comment faire pour retrouver ce cours ? D'avance merci, j'espère que tu pourras m'aider. Bernard BOUTTIN
Joel
15 février 2016 18:49
Bonjour Bernard, écris à mon équipe qui va te renvoyer tes codes d'accès et le lien de la formation; voici l'adresse contact@moncoachdegolf.com
Marie-Noëlle
14 février 2016 22:49 Répondre
Merci de vos deux dernières vidéos, quelle plaisir de se plonger dans l'écoute de conseils très simples, que nous connaissons bien souvent et que nous n'utilisons pas, alors que ce peut être si simple pour changer pour réussir ! A penser à appliquer chaque jour c'est un exercice agréable que vous nous proposez !
Jean-Pierre
14 février 2016 20:04 Répondre
Juste et vérifiable Mais ce n'est pas toujours suffisant
catherine
14 février 2016 20:03 Répondre
votre manière de gérér l'appréhension est tout à fait crédible et , pour peu que l'on soit un peu optimiste , pas trop difficile à appliquer ? je vais essayer bientôt , je vous dirai !
Marc
14 février 2016 19:58 Répondre
Bonsoir Joël, Vidéo très intéressante. Elle explique et encourage une bonne habitude à prendre avant tous les coups que l'on va jouer. En résumé : penser "positif" durant toute la partie. Par ailleurs, tu as raison avec ton "coucou" : nous sommes nombreux, hors France, à te suivre.
odette
14 février 2016 19:22 Répondre
très intéressant cette vidéo qui va même plus loin que le golf
Sabine
14 février 2016 19:17 Répondre
Excellente la 2e vidéo sur challenge plus formulation négative! J'ai trouvé moins clair la 1ère sur la visualisation Merci pour tout quand même!
Christian
14 février 2016 19:14 Répondre
Bonjour Deja vu dans Lssr mais tourjours bon a reentendre! Ma difficulté serait de mettre en adéquation de l'optimisme avec plus de réalisme ! C'est hélas lorsque je suis trop optimiste que le score s'alourdi ! Comment etre en mesure d allumer une alarme quand "trop" pointe son nez sans pour autant devenir défensif ? Je sais faire ce coup mais il est tellement dangereux pour etre tenté aujourd'hui. Mais si on ne tente pas aucune chance de reussir. Dilemne
Boussaud maurice
14 février 2016 19:02 Répondre
très interressé par cette vidéo, J'attends la prochaine avec impatience car je n'ai pas de mental... Merçi Joel.
Jean-philippe
14 février 2016 17:47 Répondre
J'ai enfin réussi à voir la video.merci pour ces conseils que j' ai déjà essayés.il est vrai que ça marche mais il faut, quand même une bonne confiance en soi.
Jean - philippe
14 février 2016 17:38 Répondre
Je n'ai pas encore vu la video. Je ne peux faire de commentaire
Marie-louise
14 février 2016 16:31 Répondre
Oui Bravo pour vos commentaires toujours parfait que l' on ne se lasse pas de voir Merci beaucoup Malou
Phil
14 février 2016 15:52 Répondre
Hello Joel, Très juste, mais c'est état d'esprit positif à obtenir est quand même étroitement lié à sa confiance en soi...d'où avant tout un travail personnel à se concidérer fort et qu'un coup raté N'est pas la fin du monde... A continuer à vous lire.
kat
14 février 2016 15:43 Répondre
merci pour tout
Philippe
14 février 2016 15:02 Répondre
Mon pro tenait le même langage. Arrivé sur un par 3 dont l'espace entre le tee et le green n'était qu'un étang, j'ai dit ; Pas facile ce trou en devant passer au-dessus de l'eau". Il m'a répondu : Où vois-tu de l'eau ? Concentre-toi sur le green. Et ça marche. Positiver positiver positiver.
Hassan
14 février 2016 13:57 Répondre
Merci Joel Conseil hyperimportant Question : vous pourriez aborder le côté strategie .ex:quand attaquer le Green ? Ou quand il faut assurer?
Philippe
14 février 2016 12:25 Répondre
Merci, je vais essayé d'y penser ! ;-)
Jean Claude
14 février 2016 10:14 Répondre
Je partage pleinement votre avis Être positif est essentiel... Y a t il des techniques de concentration pour être en permanence dans cette état d'esprit faire en sorte de construire que des phrases des pensées positives ? Y a-t-il des moyens d'entraînement pour y parvenir ?
Arlette
14 février 2016 10:11 Répondre
J'ai apprécié cette vidéo car il est vrai que je suis assez négative lorsque je dois réaliser "un coup" difficile. Je vais essayer de mettre en pratique votre conseil......
Christine
14 février 2016 08:18 Répondre
Très bon conseil :) prenez l'habitude de le suivre dans la vie de tous jours, et ça deviendra un automatisme sur le parcours De même , j'ai remarqué que les "conseilleurs" au golf savent bien mieux pointer mes défauts que me donner la solution pour les résoudre ! Meilleur moyen de les reproduire..... Alors j'écoute ma petite voix intérieure et je travaille comme le l'ai décidé, souvent à partir des conseils de Joël. Merci
Jerome
14 février 2016 00:43 Répondre
Merci pour la video !
Plus de commentaires

Ils en parlent


J’ai commencé à forcer, je régressais et j’ai failli arrêter le golf. Suite aux recommandations d’une joueuse qui suit les conseils de Joel, je suis allée voir son site. Les videos étaient très bien expliqué et comme il propose un garantie satisfait ou remboursé j’ai rejoint sa formation Driver Express. J’ai juste regardé les 2 premiers modules et le lendemain, au golf d’Arras, mes drives claquaient et je n’en revenais pas! franchement, Joel sait trouver les bons mots et en plus on peut revoir les videos en illimité, chapeau et merci Joel !

Isabelle Lupant - Mormal

Pendant 19 ans, c’était la galère, je suis remonté de 14 à 19 d'index… Tes videos et tes formations ont révolutionnés ma vie; depuis, je progresse régulièrement! Mon swing va de mieux en mieux, et ce que tu proposes est tellement complet et touffu que je me régale à revenir sur tes videos tous les jours! J’ai perdu énormément d’années, mais grâce à toi, je les rattrape! Avant, c’est moi qui payait les cotes de boeuf aux copains et maintenant c’est le contraire!!!

Jean Pierre - 63 ans - Clermont-Ferrand

Mon jeu de golf a complètement changé ! Le contact de la balle n'a plus rien à voir et en plus maintenant, je ne slice plus: ça a changé ma vie !"

Marc Perrier - 77 ans - Toulouse - Index 14

Ça faisait 2 ans que je stagnais dans mon jeu, j’ai repris des cours, j’ai fais du renforcement musculaire, passé beaucoup de temps au practice et ça a été juste un rétropédalage dans mon jeu, je commençais même à me décourager et j’envisageais d’arrêter! Et en cherchant un ultime espoir sur internet et je suis tombé sur tes videos puis j’ai rejoins ta formation regularité express. En seulement 3 mois, je suis passé de 46% à 78% de fairways touchés au drive et de 22% à 36% de greens touchés en régulation! Je suis extrêmement satisfait, alors merci Joel !

Grégoire Charles - Index 14

Merci car maintenant je prends beaucoup plus de plaisir au golf... grâce à vous j’ai énormément progressé, je suis passé de 25 à 12,8... J’ai appris que j’étais aérien/point mobile bas et maintenant, je suis plus régulier avec de belles frappes et j’ambitionne de passer single très bientôt! C’est toujours intéressant d’apprendre de nouvelles choses à chaque fois dans vos videos, encore un fois merci Joel !

Alain Voisard - Suisse - Index 12.8

J’ai acheté plusieurs de vos formations, je les regarde le plus souvent possible, j’ai bien progressé, mes balles sont assez droites, mais pas assez longues !!! J’ai horreur des compétitions : mon index reste à 27 mais les personnes qui jouent avec moi, disent que je devrais être à 18/20 . Je me fais malgré tout, très plaisir grâce à vous. J’apprécie vraiment toutes vos vidéos et elles m’apportent beaucoup. Merci Joël

Anne - Bormes les Mimosas - Index 27

J’ai rejoins plusieurs formations de Joël et leurs points forts sont l’approche pédagogique et l’approche technique basée sur la prise en compte des caractéristiques physiques de chaque golfeur… J’ai pu constater une amélioration très sensible sur mes approches, mes sorties de bunker, j’ai gagné plus de 15 mètres sur mes drives et aujourd’hui, je gère mieux mes pensées négatives !

Michel Demoncan

J’étais 22,6 en janvier 2015 lorsque j’ai rejoint ta formation LSSR et LRPJ et je suis maintenant 13,7 en décembre 2015 en jouant 2 fois par semaine maximum…Grâce aux cours et aux conseils de Joel pouvant être rapidement mis en pratique, sans effort, j’ai suivi une progression impressionnante! Merci Joel pour tes trucs et astuces d’une qualité et d’une efficacité redoutable!

Michel Charvelin - 62 ans - Thailande

Je suis passé de 40 putts à 32 c’est super. J’arrive à faire 16 trous en deux sur 18 à l’exercice du challenge: du jamais vu pour moi! J’ai acheté trois formations roi du putting, fers express et regularité express. Bon: j’ai adoré !!! J’ai trouvé génial, le profil. Je suis terrien point mobile bas. Ce qui est super, c’est que, depuis cette révélation, quand un patient vient me voir avec mal au dos après golf, je lui demande de me mimer un swing, puis je lui determine son profil: les gens se font mal au dos quand ils suivent (éponge) des conseils qui ne leur sont pas adaptés!

Jean De Bloney - Médecin - 71 ans - Index 18,4

La formation LSSR me permet d’avoir une référence par rapport aux fondamentaux que je n’avais pas. Maintenant, j’a mis en place une routine que je respecte à chaque coups et qui me donne plus de régularité, de direction, de sensations et surtout qui me donne beaucoup de confiance car avant la formation je n’avais aucune référence; j’étais capable de faire de très beaux coups mais aussi faire des coup de 2 mètres… Alors, merci Joel, car grâce à toi, je joue enfin au golf avec plaisir!

Didier Cavenaille - Belgique - Index 17.6

J’étais 25 d’index et je n’arrivais plus à progresser... Je suis tombé sur le site de Joel et j’ai pu constater que ses videos m’ont rapidement fait progresser. J’ai donc décidé de rejoindre sa formation Régularité Express. J’en suis très satisfait car depuis, je rends des cartes ente 15 et 18 et je continue encore de progresser... C’est génial!!! Petit aparté, j’étais sujet aux petits bobos du golf et depuis que j’applique les conseils qui correspondent à mon profil, mes douleurs au dos, aux coudes et aux poignets ont complètement disparus..Comme je dis toujours: sa formation devrait être remboursée par la sécurité sociale!

Nicolas - 44 ans

Je suis une rescapée du golf, on peut le dire! il y a un an, j’ai failli arrêter: c’était trop dur…les competitions, c’était affreux, beaucoup de frustrations. Je n’arrivais pas à trouver de pros pour m’aider. j’ai rejoint LSSR et ce fut la révélation!!! j’ai du travailler dur mais j’ai gagné pratiquement toutes mes compétitions, les gens ont commencé à me regarder d’une drôle de tête, j’ai été primé comme meilleure progression de mon club et été félicité,c’est énorme de voir le regard des gens qui change sur vous…En plus, j’ai appris plein de choses sur moi meme qui me servent et m’aident au quotidien. Merci mille fois Joel, c’est trop génial!!!

Caroline - Loir et cher - 55 ans

Après 48 compétitions où j’ai repris 0,1 régulièrement, ma dernière compétition m’a permis de baisser de 0,8 points. Avant la formation, je prenais entre 10 et 12 points de pénalités et depuis que j’ai démarré la formation LSSR, tout c’est mis en place…en plus, maintenant, je me fais plaisir presqu’à chaque parcours alors qu’avant j’étais tous le temps déçu et frustré…Alors si vous aussi, vous vous demandez si on peut progresser à distance, faites comme moi, franchissez le pas et prenez une formation de mon coach de golf, vous ne le regretterez pas!

Yves Woelfing - 62 ans

Classé 13,6 ans en début de formation, tu m'as demandé quel objectif je pouvais me fixer à l'issue de cette formation. Je t'ai répondu qu'un classement entre 11 et 12 serait parfait.Eh bien cet objectif a été atteint !!. Je réalise ma meilleure saison de golf depuis mes débuts dans ce sport que j'ai commencé en arrivant en retraite à 62 ans. A vrai dire je crois que je n'ai jamais aussi bien joué. Il est clair que ton cours a été très bénéfique dans l'obtention de ces résultats. Tu m'as fait mieux comprendre la cinétique du golf par l'analyse des mouvements du swing et des trajectoires de balles. Plus particulièrement aussi la définition de mon profil, de même que les modules relatifs au plan de swing, à la posture et au mental ont eu une action déterminante dans mon jeu.Bravo et encore Merci Joël.

Emile - 80 ans

Bonjour Joel, J'ai déjà visionné toute la formation Mental Express et effectivement la chronologie est intéressante et les supports très précis mais néanmoins ouverts à des adaptations personnelles. Même si j'avais déjà tous les outils avec la formation LSSR, cette formation précise et clarifie tous les compartiments. Maintenant il ne reste plus qu'à appliquer assidûment et c'est sûr que les résultats ne pourront être que positifs!

Denis A. - index 7, Corse, membre LSSR

Bonjour Joël, c'est Richard de Magog je voulais te dire que J'ai pris la formation Mental EXPRESS et J'ai dévoré le contenu avec appétit. Merci Merci et Merci tu as su répondre aux questions que je me posai depuis longtemps. Je suis quelqu'un de positif dans la vie mais je suis très critique . Ce qui fait de moi une personne qui se pose bien des questions et mine mon énergie. Maintenant je sais exactement sur quoi et comment travailler! Merci Merci Merci à bientôt

Richard Ph. 62 ans, Canada
51146
Abonnés newsletter
41292
Commentaires
5883
Membres formations
2021700
Vues sur Youtube