Comment stabiliser la tête et éviter de se relever

Les fautes de contact, surtout chez les joueurs classés au dessus de 10 d’index, sont souvent causées par un manque de stabilité des angles pendant le swing. Beaucoup de golfeurs se relèvent trop tôt, ce qui entraine des tops, des talons, voire des sockets… Voici deux exercices rapides pour ressentir comment stabiliser votre tête en mode dynamique.
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195 commentaires

paul
24 janvier 2017 13:52 Répondre
Merci pour 2 conseils que je vais mettre en pratique dès cette après midi
guy courbiere
23 avril 2016 16:02 Répondre
bonjour je vous ai réglé le module comment compresser une balle, maintenant je n'arrive plus à ouvrir ce module, merci de le réactiver coordialement guy courbiere
Joel
26 avril 2016 09:48
Bonjour Guy, merci de votre confiance; je vous conseille d'écrire à mon équipe qui gère le sav afin de rapidement solutionner pour votre problème de connexion au site de la formation Fers Express, voici l'adresse: [email protected]
Didier
20 avril 2016 11:41 Répondre
Bonjour JoëlJ'ai testé votre exercice hier : bluffant ! En effet la stabilité de la tête contribue substantiellement à celle du buste et permet de régulariser le geste au driver et dans les autres clubs et ainsi permettre la longueur des drives. Merci encore pour votre contribution à l'amélioration de nombreux joueurs dans le pays.
luc
25 février 2016 19:13 Répondre
merci pour votre video car c mon defaut de me releve au moment swing donc beaucoup gratte et de top golfiquement
Jean-philippe
24 février 2016 10:23 Répondre
Merci pour cette nouvelle vidéo, mais je n'arrive pas à y accéder
Jean-philippe
24 février 2016 10:20 Répondre
Heureux de voir cette nouvelle video
Alexandre
9 février 2016 11:14 Répondre
Deux exercices simples et des sensation retrouvées!!! Merci Joël !!!
serge
8 février 2016 14:02 Répondre
Sensations les yeux fermés c'est génial !!!!!! Merci Joël.
Eric
7 février 2016 14:32 Répondre
Bonjour Joel,Essai encore une fois pour tes cours et astucesMembre LSSR
paul
1 février 2016 18:17 Répondre
Bonjour Joël Merci Je vais faire ces exercices car il m'arrive souvent de relever bêtement ma ''petite tête'' A+ Paul
Jean-Pierre
1 février 2016 10:10 Répondre
Bonjour
Sabine
31 janvier 2016 14:08 Répondre
SUPERS EXERCICES POUR RESSENTIR LE MOUVEMENT. ENCORE DES EXPLICATIONS SIMPLES POUR DE SUPERS RESULTATS
Erik
27 janvier 2016 22:44 Répondre
Salut Joel Je te présente tous mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année Je souhaite voir la vidéo sur la tête immobile Merci de m'indiquer la procédure
Erik
27 janvier 2016 22:43 Répondre
Salut Joel Je te présente tous mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année Erik
Séphane
27 janvier 2016 13:50 Répondre
Bonjour Joël, N y aurait il pas une contradiction? Je suis d'accord que si on garde la tête à la même hauteur cela aide à conserver les angles durant le swing. Par contre dans toutes les vidéos d'analyses de swing on voit que la position de la tête n'est pas du tout fixe tout au long du swing, notamment Rory en tant qu'aérien qui la baisse de façon importante à l'amorce de la descente ce qui suggère l'inverse et donc que les angles ne sont pas forcement à conserver.
Joel
29 janvier 2016 15:49
Oui Stephane, on peut baisser et donc augmenter ses angles, mais, si le buste se relève, là, c'est un top obligatoire...Cette vidéo est destinée aux joueurs qui ont tendance à se REDRESSER au downswing. Je propose dans ce cas, de stabiliser la tête...Pour les aériens, ils peuvent donc continuer à chuter en descendant :)
batista
27 janvier 2016 11:59 Répondre
super geste simple fallait y penser merci , tout ou presque tout devient de plus en plus facile grace aussi a un super coach . a tres bientôt.
michel
26 janvier 2016 16:16 Répondre
vraiment merci! j'ai 80 ans et je constate que je progresse avec vos conseils qui me sembles simples
Pascal
26 janvier 2016 09:48 Répondre
Sommes 2 joueurs cherchons un pro pour le proam cote d opale nous voulons le top donc vous 👍👍 êtes vous intéressez pascal
Claude
25 janvier 2016 23:06 Répondre
Hello Joel, Décidément, encore un de mes problèmes. Pour y arriver et ne pas bouger la tête, impossible de faire mon mouvement au complet, je suis bloqué au 3/4. la colonne ne suit plus, manque de souplesse, c'est chronique chez moi. Ou je swing 3/4, ou je bouge la tête. Laquelle de ces options est la moins dommageable???
Christian
25 janvier 2016 12:21 Répondre
Je vais essayer merci
EDDA
25 janvier 2016 11:18 Répondre
BRAVO POUR VOS CONSEILS JE VAIS LES MEMORISE.A TRES BIENTOT EDDA
25 janvier 2016 10:06 Répondre
Bonjour, Merci pour vos vidéos. Organisez vous des stages de golf cet été 2016 ? Si oui merci de me communiquer les dates, les lieux et les tarifs Courtoisement Margot
Joel
25 janvier 2016 20:10
Bonjour Margot, je note votre adresse mail et je vous préviendrai si j'organise quelque chose
Brigitte
11 février 2016 10:34
J'adorerais faire un stage avec vous, au niveau débutant (je suis 32 et complexée!!) surtout si cela se passe en Espagne (j'habite dans le Lot et Garonne). J'apprécie infiniment vos leçons, vous êtes un super pédagogue. Je suis inscrite dans 3 trois de vos formations. Merci Bisous. Je vous aime (je peux me le permettre, j'ai 77 ans) PS: Avez-vous déménagé en Espagne ou est-ce toujours en projet?
Katharine
25 janvier 2016 09:07 Répondre
En ce moment, j'ai mis le golf entre parenthèses ! J'ai perdu mon époux le 31 décembre dernier et suis noyée avec les formalités et paperasseries ! Merci de vos vidéos Joël que j'apprécie !
Joel
25 janvier 2016 20:10
Toutes mes condoléances Katharine, courage.
Stéphane
24 janvier 2016 18:20 Répondre
J'ai de la difficulté à faire un swing complet
Éric
24 janvier 2016 18:12 Répondre
Merci Joël de ces 2 exercices qui devraient bien m'aider à garder la tête sur la balle, un gros défaut dont j'ai du mal à me débarrasser.
mossaddek
24 janvier 2016 13:49 Répondre
Bonjour Je vous remercie tout d'abord J'ai des problèmes avec la distance avec mon drive Salut
Pierre
24 janvier 2016 11:53 Répondre
Bonjour ,
joel
24 janvier 2016 09:12 Répondre
Merci Technique simple mais efficace
Jr
24 janvier 2016 07:43 Répondre
Excellent merci
Marie Noëlle
24 janvier 2016 06:17 Répondre
Parfait! Y a t il des stages avec Joël au printemps ( 10 handicap) Merci
John
23 janvier 2016 22:29 Répondre
Quel impact Joel .!
Pierrette
23 janvier 2016 20:29 Répondre
Merci pour vos conseils, si précieux. Je les mets en pratique.
Gilles
23 janvier 2016 19:25 Répondre
Merci pour vos excellents conseils Pour ma part je fixe les yeux sur la balle sans dévier avec une montée lente et l'accélération à partir de la hanche et ça marche bien. A+
Bruno
23 janvier 2016 15:05 Répondre
Vivement la prochaine partie!
Claire
23 janvier 2016 14:32 Répondre
Merci,pour cette répétition Je vais m'appliquer.....
corinne
23 janvier 2016 10:16 Répondre
Merci pour les videos , c'est clair , net , et ça donne envie de s'entrainer ! BRAVO !!!!
Julien
23 janvier 2016 09:41 Répondre
Excellente video
micheline
23 janvier 2016 09:40 Répondre
Super, merci
Gregory
23 janvier 2016 09:35 Répondre
J'ai hâte de voir
jean claude /jici
22 janvier 2016 22:25 Répondre
Je ne vous comprends plus..... dans votre video sur la posture naturelle vous abordez le faite d'être terrien ou aérien avec une évolution haut bas haut ou bas bas haut ....Dans cette video vous parlez de stabiliser la tête ? J'aimerais connaître votre réponse.
Joel
24 janvier 2016 18:01
Le style d'impulsion est toujours valable: les aériens chutent et les terriens poussent. Dans cette vidéo, je précisé que je donne une solution pour éviter de REDRESSER sa colonne vertébrale; en effet, on peut la baisser mais surtout pas la redresser, sinon, c'est un top assuré...
Gerard
22 janvier 2016 20:50 Répondre
Bravo et merci pour ces exercices que je vais mettre en pratique prochainement, merci encore
Alphonse
22 janvier 2016 20:11 Répondre
Merci
Vincent
22 janvier 2016 20:10 Répondre
Bonjour Joel,Merci pour ces exercices.J'ai cependant une question, lors de tes différentes analyses de swing et notamment celle de Rory Mc Ilroy, tu soulignes fort bien que les aériens, commencent leur downswing par une chute et que ce mouvement de haut en bas est naturel.Comment intégrer cette donnée dans l'exercice? Si un aérien ferme les yeux, il devra automatiquement ressentir un mouvement de yoyo Haut, Bas, Haut, qui est son mouvement naturel. A moins que je ne comprenne pas correctement tes propos.merci d'avance pour les précisionsVincent
Joel
24 janvier 2016 18:05
bonjour Vincent, absolument, un aérien va sentir un léger mouvement vers le bas, mais en aucun cas vers le haut. Les demandes et les questions qui m'ont poussé à tourner cette vidéo concernais ceux qui se relèvent...Et là, quelque soit le profil, personne ne doit redresser sa colonne en descendant sinon, c'est le top assuré...
Gilles
22 janvier 2016 20:05 Répondre
Salut Joel , Je souhaiterai connaître l'exercice idéal pour déclencher le bassin en direction de la cible. Car il me semble que c'est le moteur essentiel pour obtenir de la distance. Merci et cordiales salutations. Gilles
Gilbert
22 janvier 2016 18:43 Répondre
Comment armer et désarmer pour donner le Max de vitesse au club?
Jean-François
22 janvier 2016 17:59 Répondre
Bravo pour votre pédagogie, la clarté de vos explications et l'innovation de vos méthodes. Pour l'instant, je n'ai pas encore travaillé très assidument en suivant vos conseils mais j'ai l'impression que le peu que j'ai fait a occasionné quelques résultats. Je vous en dirai davantage lorsque je passerai à la vitesse supérieure. Merci encore.
Mimo
22 janvier 2016 17:50 Répondre
Ces exercices aident beaucoup . Je les pratique à l'échauffement , c'est vraiment excellent. Que puis je faire pour éviter la gratte avec mon bois 5 . Cela m'arrive de temps en temps en série sur le parcours et je n'arrive pas à corriger. Merci.
Pierre
22 janvier 2016 17:04 Répondre
Merci pour ces exercices que je vais mettre en pratique pour améliorer mes contacts de balles.
yves
22 janvier 2016 16:50 Répondre
Pour éviter de tourner la tête, je fixe avec mon œil gauche le côté droit de ma balle et surtout j'évite de fermer les yeux au moment de l'impact. Un point important, c'est de toucher le menton avec l'épaule droite : c'est génial et les balles partent toutes droites !!!!!C'est super. Encore merci pour toutes tes précisions.
Alain
22 janvier 2016 16:30 Répondre
Très bon exercice à faire à la maison en cette période hivernale
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Ils en parlent


J’ai commencé à forcer, je régressais et j’ai failli arrêter le golf. Suite aux recommandations d’une joueuse qui suit les conseils de Joel, je suis allée voir son site. Les videos étaient très bien expliqué et comme il propose un garantie satisfait ou remboursé j’ai rejoint sa formation Driver Express. J’ai juste regardé les 2 premiers modules et le lendemain, au golf d’Arras, mes drives claquaient et je n’en revenais pas! franchement, Joel sait trouver les bons mots et en plus on peut revoir les videos en illimité, chapeau et merci Joel !

Isabelle Lupant - Mormal

Pendant 19 ans, c’était la galère, je suis remonté de 14 à 19 d'index… Tes videos et tes formations ont révolutionnés ma vie; depuis, je progresse régulièrement! Mon swing va de mieux en mieux, et ce que tu proposes est tellement complet et touffu que je me régale à revenir sur tes videos tous les jours! J’ai perdu énormément d’années, mais grâce à toi, je les rattrape! Avant, c’est moi qui payait les cotes de boeuf aux copains et maintenant c’est le contraire!!!

Jean Pierre - 63 ans - Clermont-Ferrand

Mon jeu de golf a complètement changé ! Le contact de la balle n'a plus rien à voir et en plus maintenant, je ne slice plus: ça a changé ma vie !"

Marc Perrier - 77 ans - Toulouse - Index 14

Ça faisait 2 ans que je stagnais dans mon jeu, j’ai repris des cours, j’ai fais du renforcement musculaire, passé beaucoup de temps au practice et ça a été juste un rétropédalage dans mon jeu, je commençais même à me décourager et j’envisageais d’arrêter! Et en cherchant un ultime espoir sur internet et je suis tombé sur tes videos puis j’ai rejoins ta formation regularité express. En seulement 3 mois, je suis passé de 46% à 78% de fairways touchés au drive et de 22% à 36% de greens touchés en régulation! Je suis extrêmement satisfait, alors merci Joel !

Grégoire Charles - Index 14

Merci car maintenant je prends beaucoup plus de plaisir au golf... grâce à vous j’ai énormément progressé, je suis passé de 25 à 12,8... J’ai appris que j’étais aérien/point mobile bas et maintenant, je suis plus régulier avec de belles frappes et j’ambitionne de passer single très bientôt! C’est toujours intéressant d’apprendre de nouvelles choses à chaque fois dans vos videos, encore un fois merci Joel !

Alain Voisard - Suisse - Index 12.8

J’ai acheté plusieurs de vos formations, je les regarde le plus souvent possible, j’ai bien progressé, mes balles sont assez droites, mais pas assez longues !!! J’ai horreur des compétitions : mon index reste à 27 mais les personnes qui jouent avec moi, disent que je devrais être à 18/20 . Je me fais malgré tout, très plaisir grâce à vous. J’apprécie vraiment toutes vos vidéos et elles m’apportent beaucoup. Merci Joël

Anne - Bormes les Mimosas - Index 27

J’ai rejoins plusieurs formations de Joël et leurs points forts sont l’approche pédagogique et l’approche technique basée sur la prise en compte des caractéristiques physiques de chaque golfeur… J’ai pu constater une amélioration très sensible sur mes approches, mes sorties de bunker, j’ai gagné plus de 15 mètres sur mes drives et aujourd’hui, je gère mieux mes pensées négatives !

Michel Demoncan

J’étais 22,6 en janvier 2015 lorsque j’ai rejoint ta formation LSSR et LRPJ et je suis maintenant 13,7 en décembre 2015 en jouant 2 fois par semaine maximum…Grâce aux cours et aux conseils de Joel pouvant être rapidement mis en pratique, sans effort, j’ai suivi une progression impressionnante! Merci Joel pour tes trucs et astuces d’une qualité et d’une efficacité redoutable!

Michel Charvelin - 62 ans - Thailande

Je suis passé de 40 putts à 32 c’est super. J’arrive à faire 16 trous en deux sur 18 à l’exercice du challenge: du jamais vu pour moi! J’ai acheté trois formations roi du putting, fers express et regularité express. Bon: j’ai adoré !!! J’ai trouvé génial, le profil. Je suis terrien point mobile bas. Ce qui est super, c’est que, depuis cette révélation, quand un patient vient me voir avec mal au dos après golf, je lui demande de me mimer un swing, puis je lui determine son profil: les gens se font mal au dos quand ils suivent (éponge) des conseils qui ne leur sont pas adaptés!

Jean De Bloney - Médecin - 71 ans - Index 18,4

La formation LSSR me permet d’avoir une référence par rapport aux fondamentaux que je n’avais pas. Maintenant, j’a mis en place une routine que je respecte à chaque coups et qui me donne plus de régularité, de direction, de sensations et surtout qui me donne beaucoup de confiance car avant la formation je n’avais aucune référence; j’étais capable de faire de très beaux coups mais aussi faire des coup de 2 mètres… Alors, merci Joel, car grâce à toi, je joue enfin au golf avec plaisir!

Didier Cavenaille - Belgique - Index 17.6

J’étais 25 d’index et je n’arrivais plus à progresser... Je suis tombé sur le site de Joel et j’ai pu constater que ses videos m’ont rapidement fait progresser. J’ai donc décidé de rejoindre sa formation Régularité Express. J’en suis très satisfait car depuis, je rends des cartes ente 15 et 18 et je continue encore de progresser... C’est génial!!! Petit aparté, j’étais sujet aux petits bobos du golf et depuis que j’applique les conseils qui correspondent à mon profil, mes douleurs au dos, aux coudes et aux poignets ont complètement disparus..Comme je dis toujours: sa formation devrait être remboursée par la sécurité sociale!

Nicolas - 44 ans

Je suis une rescapée du golf, on peut le dire! il y a un an, j’ai failli arrêter: c’était trop dur…les competitions, c’était affreux, beaucoup de frustrations. Je n’arrivais pas à trouver de pros pour m’aider. j’ai rejoint LSSR et ce fut la révélation!!! j’ai du travailler dur mais j’ai gagné pratiquement toutes mes compétitions, les gens ont commencé à me regarder d’une drôle de tête, j’ai été primé comme meilleure progression de mon club et été félicité,c’est énorme de voir le regard des gens qui change sur vous…En plus, j’ai appris plein de choses sur moi meme qui me servent et m’aident au quotidien. Merci mille fois Joel, c’est trop génial!!!

Caroline - Loir et cher - 55 ans

Après 48 compétitions où j’ai repris 0,1 régulièrement, ma dernière compétition m’a permis de baisser de 0,8 points. Avant la formation, je prenais entre 10 et 12 points de pénalités et depuis que j’ai démarré la formation LSSR, tout c’est mis en place…en plus, maintenant, je me fais plaisir presqu’à chaque parcours alors qu’avant j’étais tous le temps déçu et frustré…Alors si vous aussi, vous vous demandez si on peut progresser à distance, faites comme moi, franchissez le pas et prenez une formation de mon coach de golf, vous ne le regretterez pas!

Yves Woelfing - 62 ans

Classé 13,6 ans en début de formation, tu m'as demandé quel objectif je pouvais me fixer à l'issue de cette formation. Je t'ai répondu qu'un classement entre 11 et 12 serait parfait.Eh bien cet objectif a été atteint !!. Je réalise ma meilleure saison de golf depuis mes débuts dans ce sport que j'ai commencé en arrivant en retraite à 62 ans. A vrai dire je crois que je n'ai jamais aussi bien joué. Il est clair que ton cours a été très bénéfique dans l'obtention de ces résultats. Tu m'as fait mieux comprendre la cinétique du golf par l'analyse des mouvements du swing et des trajectoires de balles. Plus particulièrement aussi la définition de mon profil, de même que les modules relatifs au plan de swing, à la posture et au mental ont eu une action déterminante dans mon jeu.Bravo et encore Merci Joël.

Emile - 80 ans

Bonjour Joel, J'ai déjà visionné toute la formation Mental Express et effectivement la chronologie est intéressante et les supports très précis mais néanmoins ouverts à des adaptations personnelles. Même si j'avais déjà tous les outils avec la formation LSSR, cette formation précise et clarifie tous les compartiments. Maintenant il ne reste plus qu'à appliquer assidûment et c'est sûr que les résultats ne pourront être que positifs!

Denis A. - index 7, Corse, membre LSSR

Bonjour Joël, c'est Richard de Magog je voulais te dire que J'ai pris la formation Mental EXPRESS et J'ai dévoré le contenu avec appétit. Merci Merci et Merci tu as su répondre aux questions que je me posai depuis longtemps. Je suis quelqu'un de positif dans la vie mais je suis très critique . Ce qui fait de moi une personne qui se pose bien des questions et mine mon énergie. Maintenant je sais exactement sur quoi et comment travailler! Merci Merci Merci à bientôt

Richard Ph. 62 ans, Canada
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