COMMENT CORRIGER LES TOPS

stop-aux-top

Dans ce court article, je vais partager avec vous une recette simple et efficace pour corriger les tops.
Vous en avez assez de toper vos balles et de vous sentir honteux de n'avoir même pas réussi à la lever !!!!
Imaginez si vous pouviez obtenir un impact franc, puissant et voir votre balle décoller en envoyant un divot au passage?... Si seulement vous pouviez retrouver un toucher agréable et par la même occasion votre confiance dans votre jeu de fer!!!
Et bien, ce sera chose faite lorsque vous allez appliquer ma technique en trois étapes pour compresser la balle!!!
Mais juste avant, je vais vous expliquer la raison mécanique qui provoque un top :
Lorsque l'on fait un swing, la tete de votre club effectue une trajectoire en arc qui monte au démarrage, descend à la descente et arrive au point le plus bas avant de remonter à nouveau...
Lorsque vous faites un top vous contactez la balle au niveau de l'équateur, cela signifie que le point bas de votre arc de swing se situe AVANT l'impact avec la balle.
Du coup, votre club remonte avant l'impact et empêche la prise d'un divot après l'impact...
Voici maintenant la technique simple pour compresser la balle en 3 étapes:
1- Vous allez positionner votre sternum un peu à gauche de la balle (1 ou 2 cm) et placer votre poids un peu à gauche.
2- Vous allez chercher à garder votre appui à gauche pendant tout le swing, surtout vous ne transférez pas votre appui à droite mais gardez votre axe de rotation le plus stable possible du début à la fin du geste.
3- Réglez votre position et votre swing en faisant un coup d'essai avec l'intention de frotter le sol pendant 20 cm APRÈS la balle.
Afin de mettre en application ces trois clés, Voici un exercice très efficace pour affiner le placement de votre point bas de l'arc de swing :
Plantez un TEE dans le sol juste après la position imaginaire de votre balle, appliquez la technique que je viens de vous expliquer et entraînez vous à frotter le sol à partir du TEE et 20 cm après, ainsi vous devez arracher le tee du sol.
En vous entraînant régulièrement de cette façon vous allez très vite obtenir un toucher de balle parfait!!!
À vos clubs!

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21 commentaires

Sylvie
30 juin 2018 18:31 Répondre
Je suis débutante et vais m'entraîner selon votre conseil...
Christophe
1 novembre 2016 12:25 Répondre
Bonjour Joel et merci pour toutes ses vidéos et explications très claires et efficaces Concernant le sujet sur les tops, je n'arrive plus à jouer mes hybrides, je les toppe 3 fois sur 4 alors qu'avec mes fers ou bois ce n'est pas le cas. J'ai remarqué qu'avec mes hybrides en regardant un point 1 cm devant ma balle je touchais bien ma balle et quasi plus de tops. Je n'arrive pas à comprendre pourquoi il faut que je change ma façon sur les hybrides que je tapais bien avant d'en changer??? Merci
Eric
11 juin 2015 09:31 Répondre
Bonjour Joël, Premier commentaire malgré que je vous suis depuis plusieurs mois déjà. Agé de 46 ans, celà fait 3 années que je pratique le golf environ 4 fois par mois. Hcp de 54 - je ne fais pas de compétition - mon niveau de jeu est de 22 environ sur mon parcours habituel. On me dit que je peux jouer très rapidement sous les 18. Aussi, en lisant cet article, je repense à cette fâcheuse habitude que j'ai de ne pas réaliser le moindre divot lors de mes frappes. De plus, je touche fréquemment le sol 10 bons centimètres avec des conséquences de vous connaissez. On me parle de transfert .... chose que je n'assimile pas du tout malgré mes entrainements. Stance - Backswing ok mais dès la descente, les choses changent au point que je ne reviens jamais comme au début. Ce travail relaté ci-dessus peut-il améliorer mon touché. En espérant vous lire. Sportivement Golf.
michel
26 mars 2015 18:20 Répondre
moi,au 4e top,j ai l heure !!!!!
Michele 1947
21 mars 2015 17:17 Répondre
Je vais tester merci
FRANCIS
11 octobre 2014 15:49 Répondre
Merci pour le message sur les " tops " - je reviendrai vers vous après avoir testé. A très bientôt.
jean-pierre
6 octobre 2014 17:40 Répondre
précieux... passer du désarroi d' un top à un pied (de balle) !
alexis
15 août 2014 13:32 Répondre
Bonjourmerci pour tous vos conseils, c'est tres intéressa
PHILIPPE G.
30 mai 2014 21:32 Répondre
Bonjour Joël. Ne faisant pas particulièrement de "top" mais ne faisant pas non plus de "divot" je vais bien sur essayer ta méthode afin de mieux contacter la balle. Me concernant, mon problème se situe au niveau de la fin de geste, ou j'ai des difficultés à finir en équilibre sur la jambe gauche. Quelle solution ou quel exercice pour remédier à ce problème. Je suis toujours à la recherche d'un stage intensif qui me permettra de progresser, surtout en régularité et contact de balles. Avez vous cela en "magasin"? Merci pour vos conseils et à bientôt peut être..... Cordialement
François
29 mai 2014 16:04 Répondre
Mon 1er professeur exigeait ces 20 cm après la frappe de la balle. Ma balle partait très droite et basse pendant les 2/3 de la trajectoire, montait au ciel pendant la 1/2 du dernier tiers et roulait enfin sur une cinquantaine de Metres. Au drive bien sûr...Les professeurs suivants ne m'ont jamais plus parlé de ça. Je vais donc essayer ce que vous proposez. Merci beaucoup, à bientôt.
xavier
2 mars 2014 18:40 Répondre
bien noté. merci
sylvie
16 février 2014 17:41 Répondre
miroir-miroir, je vais essayer demain car ma hantise est la sortie de bunker.
Bruno
11 janvier 2014 18:55 Répondre
OK Joël, l'hémisphère gauche de mon cerveau ( beaucoup trop déterminant chez moi, je réfléchis trop ) enregistre bien. Je vais travailler demain les trois principes pour " libérer mon cerveau droit" au moment de jouer . Tes conseils sont vraiment précis et faciles à mémoriser. C'est productif de ne pas être embrouillé !!!! Bien cordialement. Bruno
jean louis
20 janvier 2014 16:03
OK Joel,pour tes conseils pour éviter les tops,également la position MIROIR &MIROIR pour les sorties de bunkers; J'ai aimé aussi tes arguments pour le recentrage de la balle lorsqu'on n'est en difficulté dans un sous bois .Je joue 2 à 3 fois par semaine ,je vais mettre tous ça en application.Merci!!!!!!
Philippe
23 décembre 2013 23:42 Répondre
Super ton expo sur la compression de la balle.Merci merci. A bientôt.
Frédéric
1 novembre 2013 23:56 Répondre
Très bon conseil, mais sa serai bien une vidéo car je suis très visuelle!!Golficquement!!
Catherine
24 juillet 2013 18:47 Répondre
Le top viendrait peut-être aussi d'un refus de faire un divot. Donc à l'impact soit je me relève, soit mes bras et mes mains se remontent.
Bruno
8 juillet 2013 10:49 Répondre
Bonjour Joel,encore merci pour ces conseils. Je suis complètement débutant, alors je vais peut être dire une grosse bêtise, mais si je comprends que les tops sont causés par une mauvaise position de la tête de club sur la balle, et donc de la réalisation du swing, j'aurais pensé intuitivement qu'une des raisons possibles de tops était aussi le fait de ne pas transférer son poids sur la jambe gauche (pour un droitier) avant l'impact ? Déplacer son centre de gravité ne décale-t-il pas vers la gauche le point bas du swing ?Mon expérience perso est que je me suis aperçu pour ma part en me regardant sur une video prise avec mon smartphone que psychologiquement je "refusais" l'impact avec la balle, je le craignais. d'où un raidissement de la jambe gauche empêchant le transfert, et probablement faisait monter également les épaules (effet ascenceur ?) donc la tête de club. Si ça peut aider.... Le National rouvre demain (fermé pour cause d'Open), j'ai hate de retourner au practice pour voir si j'ai pu corriger ça.Encore un grand merci Joel. Bruno
Annick
29 mai 2013 18:25 Répondre
mon problème est de faire des tops.... je fais très souvent du yoyo et j'envoie mes balles en lignes droites à droites. D'où vient ce problème récurrent. Merci joël pour tes précieux conseils
Dominique
26 mai 2013 11:08 Répondre
Merci car c'est mon gros problème. Je vais essayer. Dominique
jean-jacques
25 mai 2013 12:41 Répondre
BonjourEst ce une solution définitive ou temporaire ?Sternum = Colonne vertébrale ?J'ai des problèmes de Top voire d'Air Shot sur le parcours. Je pense que cela vient de la rotation au niveau du corps (bassin ou hanches) : de temps en temps , lors de la rotation , il me semble que je m'éléve sur l'appui jambre droite. Si je pense à faire une rotation comme si j'étais assis, le problème ne se produit pas.Merci pour les conseils.

Ils en parlent


J’ai commencé à forcer, je régressais et j’ai failli arrêter le golf. Suite aux recommandations d’une joueuse qui suit les conseils de Joel, je suis allée voir son site. Les videos étaient très bien expliqué et comme il propose un garantie satisfait ou remboursé j’ai rejoint sa formation Driver Express. J’ai juste regardé les 2 premiers modules et le lendemain, au golf d’Arras, mes drives claquaient et je n’en revenais pas! franchement, Joel sait trouver les bons mots et en plus on peut revoir les videos en illimité, chapeau et merci Joel !

Isabelle Lupant - Mormal

Pendant 19 ans, c’était la galère, je suis remonté de 14 à 19 d'index… Tes videos et tes formations ont révolutionnés ma vie; depuis, je progresse régulièrement! Mon swing va de mieux en mieux, et ce que tu proposes est tellement complet et touffu que je me régale à revenir sur tes videos tous les jours! J’ai perdu énormément d’années, mais grâce à toi, je les rattrape! Avant, c’est moi qui payait les cotes de boeuf aux copains et maintenant c’est le contraire!!!

Jean Pierre - 63 ans - Clermont-Ferrand

Mon jeu de golf a complètement changé ! Le contact de la balle n'a plus rien à voir et en plus maintenant, je ne slice plus: ça a changé ma vie !"

Marc Perrier - 77 ans - Toulouse - Index 14

Ça faisait 2 ans que je stagnais dans mon jeu, j’ai repris des cours, j’ai fais du renforcement musculaire, passé beaucoup de temps au practice et ça a été juste un rétropédalage dans mon jeu, je commençais même à me décourager et j’envisageais d’arrêter! Et en cherchant un ultime espoir sur internet et je suis tombé sur tes videos puis j’ai rejoins ta formation regularité express. En seulement 3 mois, je suis passé de 46% à 78% de fairways touchés au drive et de 22% à 36% de greens touchés en régulation! Je suis extrêmement satisfait, alors merci Joel !

Grégoire Charles - Index 14

Merci car maintenant je prends beaucoup plus de plaisir au golf... grâce à vous j’ai énormément progressé, je suis passé de 25 à 12,8... J’ai appris que j’étais aérien/point mobile bas et maintenant, je suis plus régulier avec de belles frappes et j’ambitionne de passer single très bientôt! C’est toujours intéressant d’apprendre de nouvelles choses à chaque fois dans vos videos, encore un fois merci Joel !

Alain Voisard - Suisse - Index 12.8

J’ai acheté plusieurs de vos formations, je les regarde le plus souvent possible, j’ai bien progressé, mes balles sont assez droites, mais pas assez longues !!! J’ai horreur des compétitions : mon index reste à 27 mais les personnes qui jouent avec moi, disent que je devrais être à 18/20 . Je me fais malgré tout, très plaisir grâce à vous. J’apprécie vraiment toutes vos vidéos et elles m’apportent beaucoup. Merci Joël

Anne - Bormes les Mimosas - Index 27

J’ai rejoins plusieurs formations de Joël et leurs points forts sont l’approche pédagogique et l’approche technique basée sur la prise en compte des caractéristiques physiques de chaque golfeur… J’ai pu constater une amélioration très sensible sur mes approches, mes sorties de bunker, j’ai gagné plus de 15 mètres sur mes drives et aujourd’hui, je gère mieux mes pensées négatives !

Michel Demoncan

J’étais 22,6 en janvier 2015 lorsque j’ai rejoint ta formation LSSR et LRPJ et je suis maintenant 13,7 en décembre 2015 en jouant 2 fois par semaine maximum…Grâce aux cours et aux conseils de Joel pouvant être rapidement mis en pratique, sans effort, j’ai suivi une progression impressionnante! Merci Joel pour tes trucs et astuces d’une qualité et d’une efficacité redoutable!

Michel Charvelin - 62 ans - Thailande

Je suis passé de 40 putts à 32 c’est super. J’arrive à faire 16 trous en deux sur 18 à l’exercice du challenge: du jamais vu pour moi! J’ai acheté trois formations roi du putting, fers express et regularité express. Bon: j’ai adoré !!! J’ai trouvé génial, le profil. Je suis terrien point mobile bas. Ce qui est super, c’est que, depuis cette révélation, quand un patient vient me voir avec mal au dos après golf, je lui demande de me mimer un swing, puis je lui determine son profil: les gens se font mal au dos quand ils suivent (éponge) des conseils qui ne leur sont pas adaptés!

Jean De Bloney - Médecin - 71 ans - Index 18,4

La formation LSSR me permet d’avoir une référence par rapport aux fondamentaux que je n’avais pas. Maintenant, j’a mis en place une routine que je respecte à chaque coups et qui me donne plus de régularité, de direction, de sensations et surtout qui me donne beaucoup de confiance car avant la formation je n’avais aucune référence; j’étais capable de faire de très beaux coups mais aussi faire des coup de 2 mètres… Alors, merci Joel, car grâce à toi, je joue enfin au golf avec plaisir!

Didier Cavenaille - Belgique - Index 17.6

J’étais 25 d’index et je n’arrivais plus à progresser... Je suis tombé sur le site de Joel et j’ai pu constater que ses videos m’ont rapidement fait progresser. J’ai donc décidé de rejoindre sa formation Régularité Express. J’en suis très satisfait car depuis, je rends des cartes ente 15 et 18 et je continue encore de progresser... C’est génial!!! Petit aparté, j’étais sujet aux petits bobos du golf et depuis que j’applique les conseils qui correspondent à mon profil, mes douleurs au dos, aux coudes et aux poignets ont complètement disparus..Comme je dis toujours: sa formation devrait être remboursée par la sécurité sociale!

Nicolas - 44 ans

Je suis une rescapée du golf, on peut le dire! il y a un an, j’ai failli arrêter: c’était trop dur…les competitions, c’était affreux, beaucoup de frustrations. Je n’arrivais pas à trouver de pros pour m’aider. j’ai rejoint LSSR et ce fut la révélation!!! j’ai du travailler dur mais j’ai gagné pratiquement toutes mes compétitions, les gens ont commencé à me regarder d’une drôle de tête, j’ai été primé comme meilleure progression de mon club et été félicité,c’est énorme de voir le regard des gens qui change sur vous…En plus, j’ai appris plein de choses sur moi meme qui me servent et m’aident au quotidien. Merci mille fois Joel, c’est trop génial!!!

Caroline - Loir et cher - 55 ans

Après 48 compétitions où j’ai repris 0,1 régulièrement, ma dernière compétition m’a permis de baisser de 0,8 points. Avant la formation, je prenais entre 10 et 12 points de pénalités et depuis que j’ai démarré la formation LSSR, tout c’est mis en place…en plus, maintenant, je me fais plaisir presqu’à chaque parcours alors qu’avant j’étais tous le temps déçu et frustré…Alors si vous aussi, vous vous demandez si on peut progresser à distance, faites comme moi, franchissez le pas et prenez une formation de mon coach de golf, vous ne le regretterez pas!

Yves Woelfing - 62 ans

Classé 13,6 ans en début de formation, tu m'as demandé quel objectif je pouvais me fixer à l'issue de cette formation. Je t'ai répondu qu'un classement entre 11 et 12 serait parfait.Eh bien cet objectif a été atteint !!. Je réalise ma meilleure saison de golf depuis mes débuts dans ce sport que j'ai commencé en arrivant en retraite à 62 ans. A vrai dire je crois que je n'ai jamais aussi bien joué. Il est clair que ton cours a été très bénéfique dans l'obtention de ces résultats. Tu m'as fait mieux comprendre la cinétique du golf par l'analyse des mouvements du swing et des trajectoires de balles. Plus particulièrement aussi la définition de mon profil, de même que les modules relatifs au plan de swing, à la posture et au mental ont eu une action déterminante dans mon jeu.Bravo et encore Merci Joël.

Emile - 80 ans

Bonjour Joel, J'ai déjà visionné toute la formation Mental Express et effectivement la chronologie est intéressante et les supports très précis mais néanmoins ouverts à des adaptations personnelles. Même si j'avais déjà tous les outils avec la formation LSSR, cette formation précise et clarifie tous les compartiments. Maintenant il ne reste plus qu'à appliquer assidûment et c'est sûr que les résultats ne pourront être que positifs!

Denis A. - index 7, Corse, membre LSSR

Bonjour Joël, c'est Richard de Magog je voulais te dire que J'ai pris la formation Mental EXPRESS et J'ai dévoré le contenu avec appétit. Merci Merci et Merci tu as su répondre aux questions que je me posai depuis longtemps. Je suis quelqu'un de positif dans la vie mais je suis très critique . Ce qui fait de moi une personne qui se pose bien des questions et mine mon énergie. Maintenant je sais exactement sur quoi et comment travailler! Merci Merci Merci à bientôt

Richard Ph. 62 ans, Canada
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